探索未来睡眠：仿生睡眠技术的革命
介绍仿生睡眠技术，包括原理、应用及对未来生活的影响，该技术有望提高睡眠质量、改变睡眠障碍治疗方式并推动相关产业创新。
麻醉MedicalGroup - 睡眠质量，仿生睡眠技术 - 2024-09-07
【世界睡眠日】谁来拯救医生的睡眠？
今年是第16个“世界睡眠日”，以“美好睡眠、放飞梦想”为主题，呼吁全民提高自己的睡眠质量。小编只觉充足睡眠的理想是好的，但现实很残酷，睡眠剥夺在现代社会中普遍存在，多数人对自己的睡眠时间和质量不满意，甚至很担忧。 那什么是睡眠剥夺呢？睡眠剥夺是指机体睡眠时间未达到个体正常生命活动所需的睡眠时间。个体不同对于睡眠的需求不同，一般儿童和青少年较老年人要敏感得多。美国CDC报道数据显示，美国国内约
MedSci原创 - 睡眠日，医生，剥夺 - 2016-03-21
【世界睡眠日】健康睡眠，规律作息
人一生大约有1/3的时光在睡眠中度过，睡觉的重要性可想而知，长期休息不好可是会带来很多危害，记忆力下降，心脏病风险高，增加患癌风险等等，小伙伴们可得长点心。
MedSci - 睡眠日 - 2018-03-21
Neurology：睡眠时间、午睡、睡眠质量与卒中
由此可见，睡眠时间长、午睡时间长和睡眠质量差是与卒中发生风险较高相关的独立因素。持续较长的睡眠时间或从平均睡眠时间切换为长时间睡眠会增加卒中的风险。
MedSci原创 - 睡眠时间，午睡，睡眠质量，卒中 - 2019-12-13
睡眠日之前 深度解读“健康睡眠 益智护脑”
日前，中国睡眠研究会发布了今年“3·21世界睡眠日”中国主题，即“健康睡眠 益智护脑”。中国睡眠研究会理事长韩芳教授表示，睡眠是人的基本生命活动，良好睡眠能促进大脑发育生长，消除疲劳，恢复精力、体力，对记忆力有明显的保护作用。在2019年3月21日世界睡眠日到来之际，中国睡眠研究会和中国睡眠研究会常务理事单位欣悦健康联合发布了《睡眠相关家居环境标准》，中国睡眠研究会理事长、北京大学医学部睡眠医学中
北京青年报 - 睡眠日 - 2019-03-19
2022 OMA临床实践声明：睡眠呼吸障碍、睡眠呼吸暂停和其他与肥胖相关的睡眠障碍
本文主要提供了睡眠呼吸障碍的概述，和其他与肥胖相关的睡眠障碍。并介绍了睡眠呼吸暂停和其他睡眠障碍的评估、诊断和治疗，以及昼夜节律系统改变的临床意义。
Obes Pillars - 肥胖，睡眠呼吸障碍，睡眠呼吸紊乱 - 2023-11-23
用了镇痛药会改善睡眠，还是会干扰睡眠？
以下我们简要概述一下常见的镇痛药物，如对乙酰氨基酚、非甾体抗炎药(NSAIDs)、阿片类药物、三环和SNRI类抗抑郁药物以及加巴喷丁类药物是如何影响睡眠。
疼痛之声 - 睡眠，镇痛药 - 2024-04-05
睡眠质量差或导致肥胖 独立于睡眠时间
都市人的睡眠时间较少且不固定，特别是年轻一族，各种压力常常导致睡眠质量不佳，而不佳睡眠往往带来种种不良影响。2016年11月，发表在《Obes Rev.》的一项Meta分析调查了年轻人较差睡眠质量对超重/肥胖的影响。
环球医学 - 睡眠质量，肥胖，睡眠时间 - 2017-02-13
睡眠呼吸暂停睡眠障碍问卷(SA-SDQ)
2019-09-26
睡眠词汇
【活动记录器】Actigraph 【活动记录检查】Actigraphy (actometry) 【睡眠-清醒周期】sleep-wakefulness cycle【休息-活动周期】(rest-activity cycle)【睡眠分期】sleep stage【肌肉张力】muscle tone【睡眠记录仪】polysomnograph【(活化─整合)假说、(活化─合成)假说】Ac
睡眠，词汇 - 2010-07-03
睡眠柏林问卷
2022-02-18
魁北克睡眠问卷(QSQ)
2022-02-17
改良睡眠柏林问卷
2022-02-17
睡眠拖延量表(BPS)
拖延 - 2023-08-12
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