JAHA：睡眠时间和睡眠时长与心脏代谢健康结局的关系
晚睡以及睡眠不足或睡眠时间过长与不良的心脏代谢结果相关，特别是在40至59岁的参与者中尤为明显。
MedSci原创 - 睡眠时间，睡眠时长，心脏代谢健康结局 - 2024-06-15
ATVB：阻塞性睡眠呼吸暂停、睡眠时长与颈动脉内膜中层厚度之间的关系
OSA与CIMT增加独立相关，且存在剂量-反应关系。这种关联部分由炎症和血脂异常所介导。相反，SD既不与CIMT存在独立的关联，也不与OSA存在交互作用以增加CIMT。
MedSci原创 - 阻塞性睡眠呼吸暂停，颈动脉内膜中层厚度，睡眠时长 - 2021-02-22
SLEEP：影响睡眠时长与心血管代谢二者的因素有哪些?
目的 该研究的目的是探索睡眠与机体心血管代谢之间的关系及相关有利或不利影响因素。 方式 该研究为横断面研究，研究人员收集了2005年-2006年的国家健康与营养调查研究的相关数据。结果代谢综合征的分类根据联合声明,而睡眠时间则分为很短、短,睡眠充足和睡眠时间长(睡眠时长分别为每晚≤4h,5-6h、7-8h/≥9 h)。间接的中介
MedSci原创 - 睡眠，中介效应，心血管代谢 - 2015-12-07
危险隐藏在睡眠不足？大数据揭示睡眠时长与非酒精性脂肪性肝病之间的联系
该研究基于2008~2018年北京市城区年龄≥18岁人群的体检资料，探究睡眠时长与非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)之间的关联。
美年健康研究院 - 非酒精性脂肪性肝病，睡眠时长 - 2023-11-08
研究确定了最佳睡眠时长，太多或太少都更容易生病
睡眠时间小于6小时或大于9小时的人，以及存在慢性睡眠问题的人，还增加胃肠道感染风险。失眠参与者还增加尿路感染风险。
医诺维 - 睡眠 - 2023-03-13
研究：睡眠时长与慢性病确实有关！每天睡多久对健康最有益？
睡眠在调节身体功能方面发挥着重要作用，包括调节内分泌、代谢和炎症系统等。充足的睡眠可以让身体得到休息，而睡眠时间过短或过长，可能会破坏正常的昼夜节律、诱发炎症细胞因子、引发肥胖等。
中国医学论坛报今日循环 - 代谢，调节内分泌，炎症系统 - 2022-11-08
空气污染、气温、睡眠时长...这些新的心血管危险因素，你都知道吗？
最新一期欧洲心脏病杂志《European Heart Journal》的主题为心血管预防，本期内容汇聚了众多关于心血管危险因素的最新研究。感兴趣的伙伴，不妨去系统了解下：https://academic.oup.com/eurheartj/issue/40/20 通常情况下，我们会通过年龄，性别，BMI，血压，血脂，吸烟状态和糖尿病等指标来评估心血管疾病（CV）风险。然而，近些年来的研究
医咖会 - 2019-06-02
「最佳睡眠时长」竟不是“8小时”！Nature子刊：睡眠少于7小时，心脏风险激增！超8小时死亡风险大幅增加！
Scientific Reports：连续6周每天少睡1.5小时，明显损害了内皮氧化应激的清除能力；随着时间的推移，内皮氧化应激的不断积累又会增加心血管疾病风险
MedSci原创 - 生长激素，心血管疾病风险，睡眠时长 - 2023-11-03
1.2万人数据显示，剧烈运动反而会导致睡眠时长缩短
BMC Public Health：前一天剧烈运动不仅与改善睡眠质量无关，反而会导致晚上睡眠时间缩短，颠覆了“增加体育锻炼可以改善睡眠”的认知！
MedSci原创 - 运动，睡眠时间 - 2022-07-02
锻炼时长加倍健康益处不增加
答：如果你想知道的是，将锻炼时长加倍是否也能令健康益处加倍，那么，根据大多数指征来看，情况并非如此——带来的健康益处只会出现微弱的增加。 2011年有一项值得注意的研究：各个年龄段进行轻度锻炼（每天约15分钟，也就是你目前锻炼时长的一半）的人，早死的危
纽时中文网 - 锻炼，寿命 - 2013-05-06
ECC 2015：阿司匹林抗癌效果突出，肿瘤患者生存时长可翻倍
根据2015年欧洲癌症大会的观点，阿司匹林可使胃肠道癌症患者的生存几率翻倍。 荷兰莱顿大学医学中心Martine Frouws博士领导的研究团队指出，他们有越来越多的证据表明阿司匹林可用于预防和治疗癌症，且效果卓著。 上个月,Medical News Today报道了一项研究，表明阿司匹林可以降低民众患结直肠癌的风险。而一项最近的研究指出，阿司匹林可能有助于提高乳腺癌、皮肤癌和肠道癌症患者的治疗效
MedSci原创 - 阿司匹林，胃肠道肿瘤，CTC - 2015-10-01
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