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肌筋膜损伤导致的头、颈、肩疼痛，有哪些？什么原因？
本文介绍肌筋膜疼痛的引发原因、多种症状（如落枕、头痛、肩颈痛等对应不同肌肉问题）、不治疗后果、能否治愈，强调早治、预防，保持良好生活习惯可远离疼痛。
疼痛康复研究 - 肌筋膜疼痛，肌筋膜损伤 - 2025-01-09
颈肩疼痛、脖子僵？可能是早期颈椎病
颈型颈椎病是最早期颈椎病，介绍其发病机制、病因、诱因、症状、检查方法和治疗方式，主要以保守治疗为主，还提及了预防措施。
疼痛康复研究 - 发病机制，颈型颈椎病 - 2025-01-03
转动脖子咔咔响，可能是颈椎“不稳”，“一动作、三习惯”帮你保护颈椎
本文解释脖子转动咔咔响原因，介绍颈椎稳定结构及易有颈椎问题人群，提出保护颈椎方法，提醒特定人群不能随便扭脖子。
疼痛康复研究 - 颈椎，稳定结构 - 2024-10-26
看似平常的落枕，背后原因千丝万缕
本文介绍落枕表现及病因，与一些疾病相关，特定人群落枕需注意，阐述症状、查体、治疗及预防方法，解释颈部肌筋膜常受累原因。
疼痛康复研究 - 落枕，肌筋膜 - 2024-10-14
处理落枕，这一块肌肉决不能忽视！
介绍落枕可能因胸锁乳突肌损伤引起，阐述其解剖、病因、症状、触诊及治疗方法，包括牵张、肌肉疗法和副神经功能调节等。
疼痛康复研究 - 落枕，胸锁乳突肌 - 2024-09-15
肩周炎的诊疗详解！从解剖到康复训练
你肩痛，我也肩痛，我们都是“肩友”。根据世界卫生组织统计，肩颈痛已成为困扰全球约10亿人的常见病。今天，我们来聊一聊肩痛患者“耳熟能详的肩周炎”。
疼痛康复研究 - 肩周炎，康复训练 - 2024-03-25
3分钟掌握：颈椎病的七大相关知识点
颈椎病是指颈椎间盘退行性改变及其继发的相邻结构病理改变，累及周围组织结构(神经、血管等)，并出现与影像学改变相应的临床表现的疾病。
疼痛康复研究 - 颈椎病，颈椎 - 2024-03-17
胸锁乳突肌损伤导致落枕
相信大家都有这种经历，而且都知道自己就是落枕了，只是像我一般只会叫天喊疼，根本不知道落枕是咋来的，又该如何解决和预防。胸锁乳突肌受到损伤后会引起以上的这种情况。
疼痛康复研究 - 胸锁乳突肌损伤，落枕 - 2024-02-06
最早期的颈椎病：颈型颈椎病
颈型颈椎病是指由于长时间低头工作或睡姿不当等，引起的颈椎原有生理曲度变直、颈椎减震功能降低，出现在颈、肩、头、臂有相应的痛点，颈部肌肉酸麻胀痛等症状的疾病。
疼痛康复研究 - 颈型颈椎病 - 2023-10-19
头痛、咀嚼痛、颈痛、肩痛、背痛等疼痛综合症的肌筋膜分析
肌筋膜内的神经受牵拉或刺激会出现麻刺痛、麻木、感觉减退，甚至肌无力；影响到肌筋膜内的血管会产生局部发凉、怕冷等。
疼痛康复研究 - 疼痛综合症，肌筋膜分析 - 2023-05-16
巨全颈椎病讲解——病因、分类、辩证及相关的治疗方法！
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
玖玖骨科 - 颈椎病 - 2023-05-11
