健康-话题@MedSci

#健康#

29篇内容 | 4319人围观

关注话题

话题活跃用户

#插入话题

插入图片

最新最热

[GetTopicListResponse(id=1216383, encodeId=276c1216383b3, content=<a href='/topic/show?id=49c3e2969ba' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#睡眠#</a>这也符合凡事不能过度，也不能不足。当然这是整体状况，针对每一个个体也不一样，有些人是短睡眠型，有些人是长睡眠型的。不过睡眠确实与<a href='/topic/show?id=d18a2e6994a' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#健康#</a>关系极大！, objectTitle=放假也别睡太“饱”！复旦科学家：每晚睡7小时刚刚好......, objectType=article, longId=725961, objectId=aac4e259619a, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/20220502/1651477959814_2570354.jpg, objectUrl=/article/show_article.do?id=aac4e259619a, replyNumber=0, likeNumber=182, createdTime=2022-05-02, rootId=0, userName=病毒猎手, userId=a33789389, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=aac4e259619a, moduleTitle=放假也别睡太“饱”！复旦科学家：每晚睡7小时刚刚好......, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=aac4e259619a)], followStatus=false, userIsMember=false, type=1, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=1216112, encodeId=f14f12161123c, content=这里总结的还不够！<a href='/topic/show?id=d18a2e6994a' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#健康#</a>，确实步频与人的健康有关，但是有人天生快，有人慢。应该与这个人以前的平均频相比，如果下降10%，30%，50%，可以预示着健康的下降, objectTitle=走得快，往往活得久！你的步速或能反应身体健康状态, objectType=article, longId=725959, objectId=e361e259590d, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/images/20220424/17f82aa8ae30439c9d127a50463f388d.jpg, objectUrl=/article/show_article.do?id=e361e259590d, replyNumber=0, likeNumber=174, createdTime=2022-05-01, rootId=0, userName=病毒猎手, userId=a33789389, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=e361e259590d, moduleTitle=走得快，往往活得久！你的步速或能反应身体健康状态, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=e361e259590d)], followStatus=false, userIsMember=false, type=1, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=1201308, encodeId=190012013084a, content=<a href='/topic/show?id=5d66942366c' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动锻炼#</a>与<a href='/topic/show?id=d18a2e6994a' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#健康#</a>这个研究应该有特定背景的，1万步并不应该是确切的。<a href='/topic/show?id=2bd096e76c8' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#锻炼#</a>过少或过度，都可能不是最佳的。, objectTitle=Lancet Public health：每天走多少步更健康长寿？答案是不超过1万步, objectType=article, longId=300332, objectId=f19a30033289, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/202238/1646751407219_5295905.jpg, objectUrl=/article/show_article.do?id=f19a30033289, replyNumber=0, likeNumber=219, createdTime=2022-03-10, rootId=0, userName=医者仁者, userId=7a3710, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=f19a30033289, moduleTitle=Lancet Public health：每天走多少步更健康长寿？答案是不超过1万步, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=f19a30033289)], followStatus=false, userIsMember=false, type=1, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=1200964, encodeId=35b31200964e5, content=<a href='/topic/show?id=d18a2e6994a' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#健康#</a>充足睡眠，科学饮食, objectTitle=健康, objectType=topic, longId=27699, objectId=null, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=null, objectUrl=null, replyNumber=0, likeNumber=143, createdTime=2022-03-09, rootId=0, userName=ms7000001315674075, userId=83ba6542513, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=0, attachment=null, ipAttribution=, moduleDTOList=null, followStatus=false, userIsMember=false, type=1, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=1072407, encodeId=539a10e24072d, content=<a href='/topic/show?id=d18a2e6994a' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#健康#</a>健康睡眠, objectTitle=健康, objectType=topic, longId=27699, objectId=null, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=null, objectUrl=null, replyNumber=0, likeNumber=165, createdTime=2021-11-21, rootId=0, userName=李晓红, userId=02b72465928, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=0, attachment=null, ipAttribution=, moduleDTOList=null, followStatus=false, userIsMember=false, type=1, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=1063329, encodeId=5a7d106332973, content=<a href='/topic/show?id=d18a2e6994a' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#健康#</a>学习学习, objectTitle=健康, objectType=topic, longId=27699, objectId=null, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=null, objectUrl=null, replyNumber=0, likeNumber=150, createdTime=2021-10-24, rootId=0, userName=与狼共舞, userId=8eb14795142, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=0, attachment=null, ipAttribution=, moduleDTOList=null, followStatus=false, userIsMember=false, type=1, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=1052946, encodeId=cb6a105294625, content=<a href='/topic/show?id=d18a2e6994a' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#健康#</a>S t u d y, objectTitle=健康, objectType=topic, longId=27699, objectId=null, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=null, objectUrl=null, replyNumber=0, likeNumber=146, createdTime=2021-09-19, rootId=0, userName=与狼共舞, userId=8eb14795142, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=0, attachment=null, ipAttribution=, moduleDTOList=null, followStatus=false, userIsMember=false, type=1, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=1008224, encodeId=db5d1008224f2, content=<a href='/topic/show?id=d18a2e6994a' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#健康#</a>合理膳食，充足睡眠，科学养生, objectTitle=健康, objectType=topic, longId=27699, objectId=null, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=null, objectUrl=null, replyNumber=0, likeNumber=162, createdTime=2021-08-16, rootId=0, userName=smart Ren, userId=b3545492917, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=0, attachment=null, ipAttribution=, moduleDTOList=null, followStatus=false, userIsMember=false, type=1, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=969768, encodeId=b89f969e6831, content=<a href='/topic/show?id=d18a2e6994a' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#健康#</a>科学膳食，合理运动, objectTitle=健康, objectType=topic, longId=27699, objectId=null, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=null, objectUrl=null, replyNumber=0, likeNumber=163, createdTime=2021-05-31, rootId=0, userName=smart Ren, userId=b3545492917, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=0, attachment=null, ipAttribution=, moduleDTOList=null, followStatus=false, userIsMember=false, type=1, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=944961, encodeId=3acb94496141, content=多吃水果和蔬菜，特别是蔬菜，保证每天充足的的蔬菜摄入量。<a href='/topic/show?id=d18a2e6994a' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#健康#</a>, objectTitle=Circulation：延长寿命的最佳吃法是什么？推荐每天吃两份水果和三份蔬菜, objectType=article, longId=207834, objectId=7ba120e83473, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/202132/1614694766518_5121051.png, objectUrl=/article/show_article.do?id=7ba120e83473, replyNumber=0, likeNumber=211, createdTime=2021-03-02, rootId=0, userName=Jessica, userId=3a345397082, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=7ba120e83473, moduleTitle=Circulation：延长寿命的最佳吃法是什么？推荐每天吃两份水果和三份蔬菜, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=7ba120e83473)], followStatus=false, userIsMember=false, type=1, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=924706, encodeId=ca22924e06d1, content=<a href='/topic/show?id=5d66942366c' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#运动锻炼#</a>与身体<a href='/topic/show?id=d18a2e6994a' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#健康#</a>应该是双曲线型，过大和过小均不好，过度锻炼容易造成运动损伤，对身体同样伤害大。只有适度的锻炼才是最佳的, objectTitle=PLoS Med：牛津大学发现运动量大小与身体获益成正比！, objectType=article, longId=207124, objectId=6bc120e12443, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/2021214/1613296806866_2299762.jpg, objectUrl=/article/show_article.do?id=6bc120e12443, replyNumber=0, likeNumber=255, createdTime=2021-02-15, rootId=0, userName=健康达人, userId=7a3710, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=6bc120e12443, moduleTitle=PLoS Med：牛津大学发现运动量大小与身体获益成正比！, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=6bc120e12443)], followStatus=false, userIsMember=false, type=1, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=915873, encodeId=76db9158e34e, content=<a href='/topic/show?id=d18a2e6994a' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#健康#</a>, objectTitle=人到中年，压力山大！揭示女性的健康是如何被“压垮”的？, objectType=article, longId=205633, objectId=60b520563390, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/images/20210107/3c714af33ea8426f842a3450e439db0d.jpg, objectUrl=/article/show_article.do?id=60b520563390, replyNumber=0, likeNumber=227, createdTime=2021-01-12, rootId=0, userName=zb1235672, userId=59321624668, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=60b520563390, moduleTitle=人到中年，压力山大！揭示女性的健康是如何被“压垮”的？, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=60b520563390)], followStatus=false, userIsMember=false, type=1, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=901688, encodeId=cda6901688ac, content=越来越多的研究表明，相由心生，心态对健康的影响很大。<a href='/topic/show?id=d18a2e6994a' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#健康#</a>, objectTitle=Psychological Science：别愁眉苦脸啦！新研究发现心态越好记忆越牢, objectType=article, longId=203675, objectId=b3962036e526, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/20201123/1606123775362_52959052, objectUrl=/article/show_article.do?id=b3962036e526, replyNumber=0, likeNumber=201, createdTime=2020-11-24, rootId=0, userName=rayms, userId=b9f692910, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=b3962036e526, moduleTitle=Psychological Science：别愁眉苦脸啦！新研究发现心态越好记忆越牢, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=b3962036e526)], followStatus=false, userIsMember=false, type=1, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=602061, encodeId=6de3602061a2, content=<a href='/topic/show?id=d18a2e6994a' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#健康#</a>活动有价值、有事儿干和健康行为，这还不够还应该有心理健康。, objectTitle=长寿有个“金三角”！美学者提出“新世纪长寿处方”：活动有价值、有事儿干和健康行为, objectType=article, longId=195718, objectId=a73d195e188d, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/2020611/1591869966544_2232022.jpg, objectUrl=/article/show_article.do?id=a73d195e188d, replyNumber=0, likeNumber=254, createdTime=2020-06-11, rootId=0, userName=lovetcm, userId=7a3710, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=a73d195e188d, moduleTitle=长寿有个“金三角”！美学者提出“新世纪长寿处方”：活动有价值、有事儿干和健康行为, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=a73d195e188d)], followStatus=false, userIsMember=false, type=1, lengthMark=0)] 梅斯话题小助手

健康

2020-05-29

病毒猎手

#睡眠#这也符合凡事不能过度，也不能不足。当然这是整体状况，针对每一个个体也不一样，有些人是短睡眠型，有些人是长睡眠型的。不过睡眠确实与#健康#关系极大！

放假也别睡太“饱”！复旦科学家：每晚睡7小时刚刚好......

2022-05-02

病毒猎手

这里总结的还不够！#健康#，确实步频与人的健康有关，但是有人天生快，有人慢。应该与这个人以前的平均频相比，如果下降10%，30%，50%，可以预示着健康的下降

走得快，往往活得久！你的步速或能反应身体健康状态

2022-05-01

医者仁者

#运动锻炼#与#健康#这个研究应该有特定背景的，1万步并不应该是确切的。#锻炼#过少或过度，都可能不是最佳的。

Lancet Public health：每天走多少步更健康长寿？答案是不超过1万步

2022-03-10

ms7000001315674075

#健康#充足睡眠，科学饮食

2022-03-09

李晓红

#健康#健康睡眠

2021-11-21

与狼共舞

#健康#学习学习

2021-10-24

与狼共舞

#健康#S t u d y

2021-09-19

smart Ren

#健康#合理膳食，充足睡眠，科学养生

2021-08-16

smart Ren

#健康#科学膳食，合理运动

2021-05-31

Jessica

多吃水果和蔬菜，特别是蔬菜，保证每天充足的的蔬菜摄入量。#健康#

Circulation：延长寿命的最佳吃法是什么？推荐每天吃两份水果和三份蔬菜

2021-03-02

健康达人

#运动锻炼#与身体#健康#应该是双曲线型，过大和过小均不好，过度锻炼容易造成运动损伤，对身体同样伤害大。只有适度的锻炼才是最佳的

PLoS Med：牛津大学发现运动量大小与身体获益成正比！

2021-02-15

zb1235672

#健康#

人到中年，压力山大！揭示女性的健康是如何被“压垮”的？

2021-01-12

rayms

越来越多的研究表明，相由心生，心态对健康的影响很大。#健康#

Psychological Science：别愁眉苦脸啦！新研究发现心态越好记忆越牢

2020-11-24

lovetcm

#健康#活动有价值、有事儿干和健康行为，这还不够还应该有心理健康。

长寿有个“金三角”！美学者提出“新世纪长寿处方”：活动有价值、有事儿干和健康行为

2020-06-11