【姿势与疼痛】姿势评估的意义

对患者进行静态姿态评估和解剖学分析,可以为治疗师提供很多对肌力失衡有价值的信息,例如肌长度、肌力量及特定动作模式。肌力良好的平衡、正确的募集顺序对于动作模式的流畅高效不可或缺。

人体运动链任何环节的骨骼肌募集和协调能力的失衡与受损,都会表现出错误的动作模式。

开始对患者评估时,可能需要较长时间,通过不断的练习实践,这些评估只需要几分钟就可以完成。

骨骼肌的主要功能是在中枢神经系统的支配下产生和控制运动、稳定及保护关节。损伤、慢性过度使用、病理因素和久坐习惯等引起的骨骼肌和运动系统的功能紊乱通常会导致骨骼肌功能发生改变。

此外,关节功能紊乱导致骨骼肌功能发生变化,通常表现出抑制或痉挛,随之发生运动表现和姿态控制能力下降。

骨骼肌会对扳机点的发生、动作模式改变做出反应。骨骼肌失衡时在安静状态下肌张力会发生变化,从而导致姿态改变。通过对骨骼肌状态的分析,能够清晰理解运动系统的状态及其与患者症状的关系。

分析骨骼肌时,治疗师要观察骨骼肌的对称性、形态和张力,因为在静态下能够观察到骨骼肌出现过度激活、过度紧张、肥大或萎缩、薄弱和抑制的情况。

分析骨骼肌的形状、体积和质量可以为骨骼肌的使用情况和评估错误动作模式提供线索。

导致异常姿势的原因

骨盆后倾、驼背、八字脚等异常姿势,可能是骨骼肌失衡的后果,那些不正确的姿势让脊柱、肩、骨盆、膝都付出了代价。

姿势评估可以快速找到姿势异常的骨骼肌问题。清晰的肌功能知识和精确的触诊,为解决姿势异常导致的骨骼肌问题提供了坚实的保障。

(1)结构性因素:如脊柱侧弯、结构性的长短腿、骨质增生。

(2)年龄因素:不同年龄体态差异较大。

(3)不良习惯因素:如长期伏案工作,跷二郎腿,长时间低头看手机。

(4)病理因素:如长时间抑郁情绪会形成习惯性姿热.强直性脊柱炎较长时间的疼痛会导致特定的异常姿势。