拉伸｜肩关节屈曲肌群
本文介绍肩关节屈曲的相关肌肉，包括常出现的超负荷或拉伤情况。阐述肩关节屈肌僵紧的临床表现、涉及肌肉的动作，还详细说明了一种肌肉伸展手法及注意事项。
疼痛康复研究 - 肩关节屈曲，肌肉伸展 - 2024-11-24
肩关节内收肌群的拉伸
肩关节内收动作的肌肉包括胸大肌、背阔肌、大圆肌和小圆肌，其中大圆肌和小圆肌是从肩胛骨连结到肱骨的肌肉，所以当这两条肌肉缩短变紧的时候，会影响到肩肱骨节襻，使肩关节产生问题的几率大增。
疼痛康复研究 - 肩关节，拉伸，肩肱骨节襻 - 2024-05-10
5个改善骨盆前倾的矫正拉伸训练
骨盆前倾是下交叉综合征里一种常见的情况，很多人都受其影响。一项有关研究显示，高达85%的男性和75%的女性有骨盆前倾的症状，即使他们并没有出现有关症状。
疼痛康复研究 - 骨盆前倾，拉伸训练 - 2024-04-12
缓解腕管综合征的拉伸运动
腕管综合征它的另一个名字叫鼠标手，看到这个名字就已经很明白了，像码农、设计师、厨师、画师、安装师傅等，需要腕部进行长时间高强度高频率活动的工作都会诱发疾病。
疼痛康复研究 - 腕管综合征，拉伸运动 - 2024-01-01
睡前拉伸10分钟 远离更年期和抑郁
2016年8月，发表在《Menopause.》的一项日本最新研究指出，睡觉前10分钟的拉伸会降低日本中年女性更年期和抑郁症状。经常中度至高强度运动与更年期潮热风险相关，而低强度运动，如拉伸，则不太会增加潮热发生率。然而，低强度运动对更年期和抑郁症状的影响还知之甚少。研究人员检
环球医学 - 更年期，抑郁 - 2016-09-04
肩胛下肌痛的相关解剖、病因和 2 个拉伸动作
介绍肩胛下肌的解剖、功能，阐述其疼痛症状、紧张原因，说明痛点位置及缓解疼痛的方法，强调改变不良习惯对保持肩部健康的重要性。
疼痛康复研究 - 肩胛下肌，痛点位置 - 2024-07-25
Stem Cell Res Ther：自体基质血管部分细胞移植促进机械拉伸皮肤的再生
皮肤对体内机械拉伸的再生反应已经在修复大规模畸形的重建手术中得到了探索。皮肤的再生能力限制了重建的结果。发表于Stem Cell Res Ther的一项随机、盲法、安慰剂对照研究评估了将自体基质血管部
MedSci原创 - 基质血管组分，机械拉伸，皮肤再生 - 2021-09-03
Pediatr Nephrol：肌肉拉伸与等长运动对血液透析儿童生活质量的影响
肌肉拉伸和等长运动作为血液透析患儿的辅助治疗措施，能够显著改善其生活质量。
MedSci原创 - 运动锻炼，慢性肾病（CKD） - 2024-11-04
梨状肌综合征的解剖、变异、检查、诊断及治疗、拉伸和争议
梨状肌综合征是坐骨神经在梨状肌部位受到压迫引起的下肢疼痛、感觉麻木和下肢肌肉力量减弱的神经卡压性疾病。
疼痛康复研究 - 梨状肌综合征，胫神经卡压，梨状肌，坐骨神经 - 2024-03-21
J Periodontal Res：正畸拉伸应变通过MMP-12降解IV型胶原介导血管生成
在本研究中，我们假设正畸拉伸应变在张力区上调基质金属蛋白酶-12（MMP-12）表达，并在OTM的早期阶段通过降解血管内皮基底膜的IV型胶原（Col-IV）来诱导血管生成。
MedSci原创 - 血管生成，MMP-12，正畸牙移动，牙周韧带，IV型胶原 - 2017-10-22
Biomed Res Int：循环拉伸通过YAP激活增强人牙周膜细胞的成骨分化
结果表明，循环拉伸促进了HPDLCs的成骨分化。此外，我们的数据表明，相关蛋白（YAP），也参与机械信号转导的Hippo通路效应物被激活，因为我们发现在循
MedSci原创 - 2019-02-07
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