运动是一剂良药——《国际老年人运动建议（ICFSR）:专家共识指南》要点解读
从身体活动（PA）/运动影响的两面性，全球健康PA/运动建议，老年人的运动建议，PA/运动对骨骼健康、脂肪组织、肌肉质量以及力量的作用，PA/运动在疾病一、二和三级预防中的作用及PA/运动的个体间变异
Cell Reports：一个月5天模拟禁食，减轻痴呆症、增强抗癌效果，已开始临床试验
经过几个周期的模拟禁食饮食（FMD），阿尔茨海默病小鼠模型的两个主要的疾病标志物β-淀粉样蛋白（Aβ）和磷酸化tau蛋白水平显著下降。
Nat Med：遗传风险因素对健康寿命年限的影响
目前，现代分子遗传学尚没有统一的方法，用来比较不同遗传风险因素对一个人整体健康状况所产生不利影响的严重程度，但是，受到全球疾病负荷研究中，有关可改变性风险因素（modifiable risk fact
Aging Cell：只需2个月的生酮饮食，就足以改善大脑认知功能
大多数支持这一假设的研究都是在雄性小鼠身上进行的。与来自雄性的数据相比，最近关于生酮饮食对雌性影响的研究表明，生酮饮食会导致雌性小鼠肌肉质量和力量的显著下降。因此生酮饮食在雌性中是否可行和有益仍有待确
抗衰老药物Senolytics能够降低老年个体感染病原体后的死亡率
衰老是一种自然过程，随着年龄的增长所有的人都会慢慢衰老，似乎是无法改变的自然规律。但是近年来，随着全球老龄化的加速，世界各国纷纷掀起了一股抗衰老研究的热潮，各种抗衰老药物和疗法也相继被发掘，例如烟酰胺
请不要再美化阿尔茨海默症，老年痴呆症风险与体重有关
阿尔茨海默病，俗称老年痴呆，发病隐匿易被忽视，至今没有特效药。虽不能被根治，但如果能提早发现关联症状，及时诊治，就能预防其发生。
