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正念疗法

2020-05-29

梅斯管理员 (审核中...)

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#正念疗法# #正念认知疗法# #抑郁症# #物质依赖# #焦虑症# #创伤后应激障碍# #进食障碍#

综述：正念疗法在常见精神疾病治疗中的研究进展

2024-03-27发表于威斯康星

侠胆医心 (审核中...)

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藏传佛教#冥想#起源于被称为#阿育吠陀#的古印度医疗系统，是一种心理训练形式。这项研究中的僧侣们每天练习至少2个小时，持续了3-30年。长期#深度冥想#可能会对#肠道微生物#群产生有益影响。#正念疗法#是一致的。

新研究：深度冥想可能会改变肠道微生物，从而改善健康

2023-04-30发表于上海

循证小兵 (审核中...)

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#正念疗法##剖腹产##正念训练#

Birth：正念训练可将不必要的剖腹产几率降低 50%

2022-08-28

病毒猎手 (审核中...)

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#冥想##正念##正念疗法#对#失眠#是有一定效果的

PSYCHOL MED ：正念疗法可能有助于改善失眠

2022-05-09

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