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#植物油#
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植物油
2020-05-29
梅斯管理员
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#油脂#
#植物油#
#动物油#
食用油加热后,会产生反式脂肪酸吗?
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2024-03-18发表于威斯康星
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侠胆医心
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收起
#油酸#
能抑制
#铁死亡#
,有望治疗
#铁过载#
相关疾病。
#遗传性血色素沉着病#
油酸与其他
#脂肪酸#
一起,以甘油酯的形式存在于一切动植物油脂中。在动物脂肪中,油酸在脂肪酸中约占40%~50%。在
#植物油#
中的变化较大,茶油中可高达83%,
#花生油#
中达54%,
#橄榄油#
中达55~83%,而椰子油中则只有5%~6%。 油酸,是一种单不饱和脂肪酸,存在于动植物体内,也是人体脂肪组织中最丰富的脂肪酸,被营养学界称为“安全脂肪酸”。国内外的研究均表明,油酸是人体有益脂肪酸,对身体能产生有益作用。如今油酸食用油已经被认为是健康的、稳定的高品质食用油。
Cell子刊:油酸能抑制铁死亡,有望治疗铁过载相关疾病
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2023-11-14发表于威斯康星
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#植物油#
The BMJ :偏头痛怎么办? 多吃鱼脂、少吃植物油可以减轻偏头痛
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2021-09-01
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hb2008ye
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#植物油#
Nature:这种广泛食用的植物油中的脂肪酸,会促进癌症转移
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2022-05-18
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#植物油#
JAMA Int Med:多吃植物油可明显降低个体死亡率
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2016-10-22
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#植物油#
曾庆平:吃动物油好还是吃植物油好?
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2016-03-08
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