#尿石素A##白藜芦醇##槲皮素#均具有#抗衰老#的作用，对#衰老#都具有保护作用。尿石素#Urolithin#,分Urolithin A和Urolithin B，两型。Urolithin A由#肠道菌群#生成，是存在于#石榴#和其他一些水果和#坚果#中的一类化合物#鞣花单宁#（Ellagitannins）的一种天然代谢产物。口服urolithin A可通过刺激一个叫做#线粒体自噬#（mitophagy）的过程来改善#线粒体#功能。
在饮用#石榴汁#后，称作为鞣花单宁的化合物在胃中被分解，随后由#肠道细菌#转化为urolithin A。研究证实这种生物转化在个体间有着很大的差异，一些人显示出高或低转化率，而另一些人有着不同的微生物群组成，无法完成这种转化。一项研究发现，与常规饮食组相比，#地中海饮食#可以增加尿石素A的产生，并且#肠道微生物#组也不同。
还有人认为作为首富#马斯克#的母亲梅耶马斯克的钦点补剂，尿石素A也一直备受关注。
最近有一项随机对照临床试验发现，尿石素A补充剂，可以增强#骨骼肌#的肌肉耐力，对受试人手和腿都有显著改善。
当然，从中国古代医学来看#中医#，酸的石榴有药用价值，而甜的石榴#药用价值#不大。这个倒是值得研究，是不是与尿石素A含量有关？
2023-10-04发表于上海
2023-07-05发表于上海
2023-04-26发表于香港
2023-04-16发表于香港
#GPT-4#，#GPT-3#基础上的#chatGPT#出现，标志着人类正式进入#人工智能2.0时代#，即人工智能正式超越人类的智慧，也正式预示着#人工智能#不仅仅是拥有知识，同样拥有智慧。GPT-4，则是更上一层楼，成为全能的天才。相信，未来应该是#GPT-5#或#通用人工智能#的出现，人工智能则正式进入全新的时代，#硅基生命#成为现实，人工智能能像人类一样不断学习，自我进化，甚至自己创造更强大的人工智能，而且这种进化速度远远超过人类本身。也许有一天，人与人工智能设备和谐共生，甚至也有冲突，甚至战争的可能。同样，人工智能设备也会帮助人类开拓宇宙。我猜#马斯克#的星箭首批带人类上火星的同时，一定会带上大量的人工智能设备，这些人工智能设备在火星为为人类干活，干拓火星。
2023-03-15发表于上海
科技公司#Meta#开发的#ESMFold#成功预测了超过6亿个#蛋白质结构#，包含大量前所未见的结构，并且预测速度最高可达#AlphaFold#的60倍。本质上来讲#AlphaFold2#和ESMFold模型的底层逻辑是一致的
世界三大人工智能巨头：#Deepmind#, #OpenAI#, #FAIR#，每一家都成果备出，这三家分别背靠#Google#(现在叫#Alphabet#）,#微软#和#马斯克#，#Facebook#（现在叫meta)，估计未来其它人都难了，中国#人工智能#企业与之相比，还弱得太多。一方面缺乏底层#算法#的研究，基本仍然处于copy模式; 二是研究投入人限，人才也相对稀缺，在未来竞争中很难占有优势; 三是硬件受限，人工智能是很烧钱，烧硬件的，现在高端硬件针对中国禁用，导致极大的限制。未来这一块又可能成为新的#卡脖子#技术了。
2022-12-10发表于上海
2022-12-10发表于上海
2020-10-05
