世界睡眠日 | 看了这些数据 你将不再把睡眠当儿戏
睡眠呼吸暂停患者高血压发生率高达50%～90%；重度OSA患者中50%患有冠心病……第十七个世界睡眠日唤起你我重视睡眠健康。
健康界 - 睡眠 - 2017-03-19
2021 美国睡眠医学会更新：使用远程医疗诊断和治疗睡眠障碍
COVID-19 大流行导致远程医疗的广泛使用，并突出了其在改善获得睡眠护理和倡导睡眠健康方面的重要性。
JCSM - 睡眠障碍，咨询与治疗 - 2021-11-14
美国睡眠医学学会临床实践指南：应用睡眠体动记录仪评估睡眠障碍和昼夜节律睡眠-觉醒障碍（中文版）
表1总结了推荐强度对指南使用者的意义。本文提供注解以指导临床医师实施这些推荐。
中国卒中杂志 - 失眠，睡眠障碍 - 2022-03-18
睡眠影响大脑健康
鉴于睡眠的重要性，每年的3月21日被定为“世界睡眠日”，今年睡眠日的主题是“健康睡眠，益智护脑”，主题强调了睡眠在脑保护中的作用。适当的睡眠、均衡的饮食、合理的运动，是健康的基本保障，其中睡眠与健康的关系最为密切。睡眠出现问题时会导致一系列不良后果，如增加焦虑、抑郁、心血管病、阿尔茨海默病等疾病的发生率，甚至会造成重大灾难事故等。数据显示，2016—2017年间因睡眠问题在澳大利亚造成的直接和
中华医学信息导报 - 睡眠 - 2019-03-22
Psychiatry Research：睡眠时间和睡眠障碍对痴呆发病率的影响
年轻老年人自我报告的睡眠时间短，老年人和经常饮酒的人睡眠时间长与痴呆有关。
MedSci原创 - 痴呆，睡眠障碍 - 2024-01-30
第17个世界睡眠日：关于睡眠你需要了解啥？
3月21日是第17个世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，远离慢病”。现代生活节奏的加快和工作压力的增加使得睡眠不足或睡眠质量变差已成为困扰更多人群的问题。中国人普遍的睡眠状况如何？怎样判定睡眠是否健康？睡眠与慢性疾病有哪些联系？
环球医学 - 睡眠日 - 2017-03-21
世界睡眠日：专家告诉你如何有一个好的睡眠？
世界睡眠日是每年的3月21日，今年睡眠日的主题是“良好睡眠，健康同行”。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三
MedSci原创 - 睡眠，失眠 - 2022-03-21
Sleep：睡眠中断较睡眠时间短对机体的情绪影响更大
Sleep：睡眠中断较睡眠时间短对机体的情绪影响更大据发表于Sleep的一项新的研究表明，睡眠不好导致机体心情较差的原因是睡眠的质量差而不是因为睡眠的时间短。本研究旨在评估睡眠持续性障碍对睡眠结构和机体积极情绪的影响以更好的了解与失眠和抑郁相关的机制。研究纳入了睡眠良好的男性和女性，随机分为三组：A组研究对象连续3晚通过强制夜间觉醒中断其睡眠（FA，n＝21）；B组研究对象限制其睡眠机会（RSO，
MedSci原创 - 睡眠中断，慢波睡眠，情绪，失眠，抑郁 - 2015-11-03
睡眠是否影响认知功能
通过可穿戴设备记录家庭睡眠，提供睡眠表型的深度表征，可能有助于在正确的时间针对正确的患者进行靶向治疗。
MedSci原创 - 睡眠，阿尔兹海默氏症，认知功能 - 2021-12-13
Lancet Psychiatry：睡眠干预可改善青少年睡眠并减轻精神症状
睡眠认知行为治疗是针对青少年精神病高危人群的可行且有效的干预方式。
MedSci原创 - 睡眠，精神疾病，睡眠干预 - 2023-08-09
睡眠质量自测表测试
2018-01-26
Brain：年龄越大，睡眠越少？
近日，刊登在国际著名杂志Brain上的一篇研究论文中，来自贝丝—以色列—迪肯尼斯医疗中心（Beth Israel Deaconess Medical Center）等处的研究人员通过研究解释了为何个体的睡眠会随着年龄增长变得越发困难
生物谷 - 老人，睡眠，大脑，甘丙肽 - 2014-09-03
PNAS：缺乏睡眠的后果
近日，刊登在国际杂志PNAS上一项研究表明，缺乏睡眠会影响人体的新陈代谢。这项研究对于在合适的时间去检查疾病比如癌症，心脏病还有对药物的有效管理是非常有用的。研究者调查在睡眠缺乏，生物钟紊乱，新陈代谢与发现一天时间中一个清晰的代谢变化之间有一定的关系。 健康的成年男性志愿者被放置到一个环境中，在这个环境中，光线、睡眠、饮食和姿势都被有效控制。
不详 - 睡眠，新陈代谢 - 2014-07-11
睡眠状况自评量表（SRSS）
2023-09-25
帕金森病睡眠量表（PDSS）
帕金森病 - 2024-02-22
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