Lancet：空气污染时锻炼有害

散散步，晒晒太阳，是老年人生活常态，不过近期一项发表在《柳叶刀》的研究提醒，60岁以上老人，还是少去车辆繁多的马路旁逗留，因为呆一小会儿就能抵消漫步带来的好处。

中国循环杂志 - 空气污染，健康问题，锻炼 - 2017-12-12

骨折病人该如何进行功能锻炼？

骨折病人进行功能锻炼应该全身与局部情况兼顾，以恢复患肢的固有生理功能为主，功能锻炼以主动锻炼为主，辅以必要的被动锻炼，锻炼活动应循序渐进。

院前急救联盟 - 骨折，功能锻炼 - 2023-05-26

JSMPF：孕妇适当锻炼对宝宝成长有益

医生和研究人员已经通过研究证实，低出生体重的婴儿在以后的生活中患高血压的风险较高；近日，来自密歇根州立大学的研究人员通过研究首次揭示，怀孕女性的锻炼习惯实际上会降低所生婴儿将来患高血压的风险，即便婴儿出生时的体重较轻

生物谷 - 孕妇，锻炼，高血压 - 2015-01-07

J Lipid Res：锻炼增加好胆固醇

近日，美国Methodist Hospital等处的研究人员发现，少量的锻炼和节食即可提高脂联素和高密度脂蛋白胆固醇（HDL cholesterol ，HDL-C）的水平。

生物谷 - 研究 - 2013-05-06

【盘点】体力锻炼好处多多，你造吗？

我们都知道，体力活动或锻炼有益于机体健康，近些年来，很多研究者们都开始将目光转移到生活方式和机体健康关联的研究上来，而锻炼作为一种重要的生活方式，其和机体健康和疾病发生之间存在着密不可分的关系。近日，来自迈阿密大学的研究人员通过查看876位北部曼哈顿研究中所招募的参与者的数据，结果发现，锻炼或许会延缓老年人的大脑衰老速度；又有一项发表于Journal of Alzheimer's Di

生物谷 - 体力锻炼 - 2016-05-22

【一图读懂】腹肌锻炼全攻略

医学美图 - 腹肌，锻炼 - 2015-11-26

锻炼！

近日，一项刊登于国际杂志Medicine & Science in Sports & Exercise上的研究报告中，来自拉夫堡大学的科学家研究发现，相比限制饮食而言，锻炼或可更加有效地帮助限制每天机体卡路里的消耗文章中，David Stensel及其同事在9个小时的过程中，通过锻炼和饮食限制的方式，研究了女性机体中激素、心理水平及行为反应对机体卡路里的控制情况。能量的不

生物谷 - 饥饿，运动，减肥 - 2016-03-11

ONF：散步锻炼可以改善癌症患者睡眠质量

研究目的：评估散步锻炼对癌症患者睡眠改善的有效性。资料整合：我们共收集了共9个包括599位病人的随机对照试验，大多数试验表明，病人采用中等强度的散步来锻炼身体。总的来说，散步锻炼可以明显改善癌症患者的睡眠质量(Hedges’ g

MedSci原创 - 散步，癌症患者，睡眠质量 - 2015-03-26

Hypertension：中等强度锻炼可延缓高血压发展

然而，目前还不清楚到底需要多少锻炼对由于疾病或年龄引起的心脏虚弱的患者来说是既安全又有效的。事实上，不同强度的运动对细胞的影响是未知

生物谷 - 高血压，锻炼 - 2015-08-14

隆胸后可以锻炼、运动吗？需要等多久？

对于手术后应避免多长时间的锻炼，目前还没有明确的共识，也没有基于证据的数据来指导外科医生在这一重要方面的工作。但这项研究提供了重要证据，也就是……

MedSci原创 - 运动，锻炼，隆胸术后 - 2022-01-10