Cell Res: 间歇性节食有助于对抗肥胖
在长达16周的间歇性禁食中，不需要计算卡路里，有助于对抗肥胖和其他代谢紊乱。根据Kyoung-Han Kim和Yun Hye Kim在Cell Research杂志上的一项研究，这样的禁食在仅仅六周后就已经显示出了好处。小鼠间歇性禁食有助于启动动物的新陈代谢，通过产生热量来燃烧脂肪。这个研究小组由加拿大安大略的生病儿童医院的Hoon Ki Sung主持。研究表明，我们不健康的饮食习惯和久坐不动的生
MedSci原创 - 间歇性节食，肥胖 - 2017-10-18
BMC MED：睾酮治疗会对男性节食减肥产生什么影响？
对于节食减肥的肥胖男性，如果加入睾酮治疗，会对减肥效果产生什么影响呢？ 我们在一个三级转诊中心进行了一项随机双盲、平行、安慰剂对照试验。
MedSci原创 - 睾酮，节食，肥胖 - 2016-10-15
Obesity：间断性节食有助于肥胖女性减肥
在阿德莱德大学进行的研究表明，肥胖女性在严格控制饮食的同时间歇性禁食，减轻了体重，改善了健康状况。该研究发表在《Obesity》杂志上。
细胞 - 肥胖，女性：节食 - 2019-01-10
PLOS ONE：Sirt1能否调节食物预期活动？
一项研究表明Sirt1对有限的每日食物情况下的行为预测是必需的，这是一种称为食物预期活动（FAA）的昼夜节律过程。
MedSci原创 - 食物预期活动 - 2018-06-27
BBRC：日本研究人员揭示大脑如何调节食欲
日本自治医科大学教授矢田俊彦率领的研究小组日前宣布，他们发现了人体进食后部分物质如何使大脑产生吃饱的感觉。进一步的研究有望让研究人员开发出新疗法治疗暴食和肥胖等病症。 此前的研究已发现，人体进食时，在作为食欲中枢的丘脑下部室旁核中，一种称为“nesfatin-1”的蛋白质会增加，让人产生吃饱感。但具体机制如何运作一直是个谜。 研究人员在小鼠身上进行实验来探究这一机制，他们从小鼠的室旁核中取出脑
新华网 - 肿瘤，癌症 - 2012-04-10
JAMA内科：健康人节食会有危害吗(CALERIE 2研究)？
根据国际学术期刊JAMA Internal Medicine在线发表的一项随机临床试验结果，在两年时间内保持25%卡路里限制的非肥胖成年人其身体的健康状况也会相对更好。 许多研究已经证明卡路里限制可以使许多物种寿命延长，但是人们对于卡路里限制可能给身体造成的潜在负面影响仍然存有担心，之前人们一直猜测卡路里限制可能造成性欲降低，耐力下降，心情压抑以及易怒等情况。因此潘宁顿生物医学
生物谷 - 健康，节食 - 2016-05-05
Cell Metab：新节食方法既可减肥又可延缓衰老
近日，来自美国南加州大学的研究人员在国际学术期刊cell metabolism在线发表了一项最新研究进展，他们发现周期性摄入能够模拟饥饿效应的低卡路里饮食（FMD）可能对健康大有益处。 在这项新研究中，研究人员发现周期性摄入低卡路里饮食能够减少内脏脂肪，并能够增加老年小鼠一些重要器官中始祖细胞和干细胞的数目，其中包括大脑，研究人员发现这种饮食方法能够促进神经元再生并可以提高学习和
生物谷 - 节食，减肥，衰老 - 2015-06-24
Cell Metab：节食有道，神经元阀门帮你管住嘴
导 读：你是否曾经在吃过某种食物后恶心反胃，之后一旦看到它就失去食欲？这是因为胃肠道向大脑产生了一种信号让你产生这种恶心感。传统观点认为大脑中存在一种来自胃肠道的回路能够帮助抑制食欲，一旦被过度激活就会使你产生不适。
转化医学网 - 神经元 - 2020-01-21
Elife：节食了却没瘦，为什么？科学家告诉你原因
很多人尝试节食减肥，却往往鲜有成效。这是为什么呢？科学家们最新发现这或许与大脑神经细胞有关联。他们认为，这或许可以解释为什么节食了体重却没能下降。1为什么减肥不易？很多人希
生物探索 - 减肥，节食，神经元 - 2017-05-29
预防心血管疾病不仅需要节食，还需要多吃
一项新的研究指出，对于患有心血管疾病的病人，不仅要控制他们摄入饱和脂肪的量，如果能够将这部分脂肪换成高质量的碳水化合物以及非饱和脂肪（尤其是多不饱和脂肪PUFA）的摄入，将会更好的控制疾病的发生。这项囊括了127000名参与者的健康调查报告指出，每5%的饱和脂肪能量转换为等量的PUFA将伴随着25%的心血管疾病的降低。如果将同样量的单不饱和脂肪（MUFA）换成PUFA的话将会带来15%的降低。“这
生物谷 - 心血管疾病的预防，饱和脂肪酸，碳水化合物 - 2015-10-08
JAMA Network Open：一周只需节食2天，就可轻松控制血糖！科学家证实，2型糖尿病患者或无需天天节食
对此，这里有一个好消息，每周只要狠狠地饿两天，其他时间该吃吃该喝喝，一样能达到连续节食控制糖尿病的效果。这项研究发表在JAMA Network Open上。
奇点网 - 节食，控制血糖，减肥 - 2018-08-15
Nat Commun：节食或通过影响肠道菌群促进健康
该研究表明，节食或许通过造成一个更健康的菌群来促进宿主健康，相关研究论文发表在《自然—通讯》上。 通过减少食物摄入量，从而限制热量摄入在很多动物模型中被证明能够有效延缓衰老和延长寿命。虽然很难在人群中开展全生命周期的节食实验，但
中国科学报 - 肠道益菌，干预手段，节食，健康 - 2013-07-26
节食，延长寿命？科学家揭秘背后机制！
限制饮食延长寿命是衰老领域热门的研究方向之一。除了在不同的模型中测试这一抗衰老策略的有效性，揭示其背后的机制也是很多科学家努力的方向。近日，发表在Aging Cell杂志上的一项中，科学家们借助线虫模型阐明了这背后的机制之一。
生物探索 - 长寿‘，节食’ - 2017-02-18
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