Lancet：长时间工作可增加卒中的发生风险
2015-08-22 MedSci MedSci原创
Lancet：长时间工作可增加卒中的发生风险据发表于Lancet上的一项新的研究显示，每周工作55小时及以上的人发生卒中的风险可增加33%，此外发生冠心病的风险也较高。该研究是调查心血管疾病与工作时间关联的诸多研究中样本量最大的一个。去年，今日医学新闻报道，与每周仅工作40小时及以下的人相比，每周工作61-70小时的工作狂患冠心病的风险可升高42%。据去年的一项调查显示，大多数美国人平均每周的工作
Lancet：长时间工作可增加卒中的发生风险
据发表于Lancet上的一项新的研究显示，每周工作55小时及以上的人发生卒中的风险可增加33%，此外发生冠心病的风险也较高。该研究是调查心血管疾病与工作时间关联的诸多研究中样本量最大的一个。
去年，今日医学新闻报道，与每周仅工作40小时及以下的人相比，每周工作61-70小时的工作狂患冠心病的风险可升高42%。
据去年的一项调查显示，大多数美国人平均每周的工作时间超过了政府规定的40小时。相反，全职员工每周平均工作时间甚至达到了47小时，意味着除每周五天朝九晚五之外，他们还需周末加班一天。
为了更深入地研究工作时长与健康之间的关系，；来自英国伦敦学院大学的研究人员首次对欧洲、澳大利亚及美国的情况进行了系统回顾及Meta分析。
随着工作时间的增加，中风的危险相应提高
研究人员对来自25个研究的数据进行了Meta分析，共纳入了3个国家超60万人。对所有研究对象进行随访，平均随访时间可达8.5年。结果发现，每周工作55小时及以上的人患冠心病的风险升高了13%。即使是校正了年龄、性别、社会经济情况等影响冠心病发病的危险因素后，这一数字仍然成立。
除可增加冠心病的发病风险之外，工作狂发生中风的危险也较高。研究人员分析了17项包含50万名研究对象（平均随访时间为7.2年）的数据。结果显示，每周工作55小时及以上的研究对象发生中风的风险为每周工作55小时以下研究对象的1.3倍，即中风的发病风险提高了33%。
有趣的是，研究人员发现中风风险的升高程度与工作时间成线性相关。每周工作41-48小时的个体发生中风的风险升高了10%，而每周工作49-54小时的人，发生中风的风险升高了27%。
同样校正了中风相关的诸多危险因素如吸烟、饮酒及体力活动后等后，其结论仍然和先前一致。对心血管风险的标准危险因素，包括高血压以及高脂血症等也进行了校正，但结果显示中风的发生风险仍然是升高的。
一个前驱性的研究
来自伦敦城市大学的Mika Kivimki教授认为该研究的意义重大。
“该研究评估工作时间与心血管疾病关系的所有可用的研究，得出的结论较之前的研究更精确。医务人员应注意，工作时间长，则中风的发生风险可显著升高，而且还可能增加心血管疾病的发病风险。”
来自瑞典梅奥大学的Urba Janlert博士更是评论该研究具有“先驱性”。他补充道：“到目前为止，Kivimki及其同事的研究结果为长时间工作与心血管疾病（如中风）之间的因果关系提供了强有力的证据。”
Kivimki教授希望该项新研究的结果可帮助医务人员在提醒那些长时间工作的患者中起到更积极的作用。
“医务人员应该提醒那些长时间工作的人，这种工作模式是与健康风险的升高有关，管理其血管疾病风险尤其重要：保持正常的血压、血脂、血糖水平，适当的锻炼，健康的饮食与饮水，避免肥胖及过大的压力。”
考虑到长时间工作与中风风险升高之间的密切关系，Kivimki教授说道，他现在的目标是“更好的研究长时间工作与心血管疾病关系背后的潜在的机制。”
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