研究揭秘：对男人来说，到底是“做海王”好，还是“打光棍”好？

如果你问女孩子，是喜欢渣男还是喜欢暖男，我相信很多人都会选择后者。

可对于男孩子，他们却恨不得左拥右抱，鱼池中佳丽三千。

成为一个海王，的确更符合男性的基因和特质，但事实是，做海王对男人真的有好处吗？

近日，《流行病学与社区健康》杂志在线发表了一项名为“Do partnership dissolutions and living alone affect systemic chronic inflammation?”的研究，揭示了单身生活和分手对中年男性健康的潜在影响。

该研究显示，经历多次分手或独自生活多年的男性，会面临更高的身体炎症风险。

本研究纳入了来自哥本哈根中老年生物样本库的4835名参与者，其中男性占大多数（3336名）。

研究人员通过测量血液中的两种关键炎症标志物——白细胞介素-6 (IL-6) 和C-反应蛋白 (CRP)，来评估参与者的炎症水平。

研究的核心发现是：与那些独自生活时间较短的男性相比，单身超过7年的男性IL-6水平高出12%，CRP水平高出11%；

而经历多次感情波折的男性（分手次数≥2次），其炎症标志物水平均上升了17%。

有趣的是，这种现象在女性中并没有体现，尽管她们同样经历了单身或多次分手。

这不禁引发研究人员的思考，可能是因为男性在情感关系中获得的健康益处相对较多，一旦失去伴侣，健康状况将迅速恶化。

此外，男性在经历分手后往往表现出“外化”行为，例如酗酒等不健康的应对机制，而女性则更倾向于情绪的“内化”，可能导致抑郁等心理问题。

另外，教育程度也在研究中扮演了重要角色。

研究发现，受过更高教育的男性，在经历多次分手后，其炎症水平的升高幅度更为显著。

这可能与他们对健康的关注和应对方式有关。

反之，教育水平较低的男女，似乎并不明显受到分手或单身时间的影响。

虽然这项研究提供了有趣的见解，但研究人员也警告，由于其观察性设计，无法完全确定单身生活与炎症之间的因果关系。

然而，系统性慢性炎症被视为多种与年龄相关疾病（如癌症、心血管疾病和2型糖尿病）的关键因素，长期的低度炎症可能是增加死亡风险的重要因素。

综上所述，这项研究告诉我们，长期保持单身生活，或者太过多情，对男人来说都不太好。

该研究也提醒我们，对于现代社会中越来越多的单身人士来说，保持健康的生活方式和积极的社交活动，无疑是维护身心健康的重要方式。

参考文献：

https://jech.bmj.com/content/76/5/490