高血压人群：牢记“4个十分钟”，血压平稳不升高
对于高血压患者来说，合理降压，维持血压的稳定就显得尤为重要了。今天，给大家介绍一种简单的控压、降压方式。
心内之友 - 高血压 - 2023-05-05
“贴秋膘”的时节要瘦成闪电？选对减肥方式很重要！
为了帮助大家实现这个小目标，我们把中山医院营养科高键副主任的观点整理成了如下“秘籍”，带领我们攻破“减肥难关”吧。减肥难，难于上青天减肥难吗？当然难，说不难的，是因为反正讲了假话TA也不用缴税。减肥难在哪里？首先，我们人体是没有直接排出脂肪的通道，脂肪必须在体内代谢成其他的物质进行供能才能被消耗掉，而脂肪这家伙又“懒”又“怕死”，它要看到它的兄弟们——糖类物质供应不足的时候，它才开始动起来。其次，
复旦大学附属中山医院 - 减肥方式，贴秋膘 - 2016-09-14
钟南山：大部分人不是老死的，不是病死的，而是…
△钟南山现任中华医学会会长、中国工程院院士，教授、博士生导师、亚太地区执委会理事。79岁的钟南山，边工作边锻炼，一口气能做十个引体向上，他说：“我心理年龄只有50岁。”钟南山院士曾表明，虽然多项研究表明人的自然寿命能达到100岁以上，但因为种种原因，大多数人都活不到这个岁数。加微信wnel2010看猛料！他表示，人体健康有五大决定因素：父母遗传占15%，社会环境占10%，自然环境占7%，医疗条件占
网络 - 钟南山 生病 锻炼 - 2017-01-05
医生连着做8台手术后坐地上吸氧 照片在朋友圈传开
昨天下午，确切地说是晚饭前，一张照片在朋友圈迅速流传。照片上，宁波市第一医院妇产科主任医生丁慧青正疲倦地坐在地上吸氧。她从早上8点半进手术室，一直到下午4点半才出来，连轴转地做了好几台手术。
甬派客户端 - 医生，吸氧，照片 - 2015-09-29
硬骨头咋炼成？看看郎平的护骨法则
近日，中国女排再次夺得世界冠军，赛场上不服输的硬骨头总教练郎平，生活中骨骼也足够硬——2014年“骨质疏松关爱大使”郎平与《养生堂》栏目主持人悦悦接受了骨密度检测仪的挑战，检测仪结果显示，54岁的郎平骨密度指数为0.1，而刚三十出头的悦悦骨密度指数仅为-1.0，郎平完胜! 硬骨头如何炼成的? 运动选择保护膝关节方式：”其实，我27岁时的膝关节，就已经和65岁老人的磨损程度差不多了。
健康时报 - 骨密度，钙，运动，关节 - 2015-09-11
杭州一医生门诊贴纸条称“会尽可能加号”，一天至少看百余号
“各位朋友：尽我可能会给大家加号，排队时间较长，但请耐心等待。40号以后要下午。谢谢配合。”杭州市中医院中医妇科副主任中医师马景的门诊电脑屏后贴着这样一张纸条。5月8日，马景向记者表示，她从2015年开始门诊工作起就尽量“无限制”加号，每周日上午的半天门诊，几乎都延续到晚上8点多下班，一天至少看百余号，最多一天看了136个号。“很多患者都大老远来，很不容易，成本也很高。因为限号不给看，我于心不忍，
澎湃新闻 - 杭州，诊贴纸条，医生 - 2019-05-08
019年家庭血压监测指南：每个人都应在家测血压，早、晚测血压最好，超过≥135/85 mmHg是高血压
近期，中国高血压联盟《家庭血压监测指南》委员会发布了《2019年家庭血压监测指南》。指南指出，家庭血压监测已成为有效提高高血压知晓率与控制率不可或缺的手段。不过，尽管我国家庭血压监测已经取得了很大的“量”的进步，但还需要推进“质”的进步，即提升家庭血压监测的规范化、信息化与智慧化水平。
中国循环杂志 - 家庭血压，早晚测血压，高血压 - 2019-07-21
3克致死！32岁壮男吃几口就被毒晕，菜市场每天还很多人在买
爱吃卤味、爱吃腌菜、爱吃剩菜，这些你爱吃的还真要小心，别等毒倒才长教训！
南昌大学第二附属医院 - 亚硝酸盐，饮食中毒 - 2017-07-17
查血糖，如果不注意这些细节血糖结果有可能不准
血糖这个检查项目对很多老百姓来说都不陌生，一提到血糖很多人估计都会联想到“糖尿病”“三高”“低血糖”和“三多一少”这类词语。随着健康教育的普及，人们对血糖的认识更加深刻，会定期体检去检查血糖是否正常。
检验医学 - 测血糖，准确性，注意事项 - 2018-10-16
【健康】全球公认最健康的作息时间表！
能力重要，人品也重要。但是，健康，才是打败所有对手的秘密武器。下面是全球公认最健康的作息时间表，你值得拥有！ 7:00 迎着清晨的阳光起床。 一杯温水是早起之后的必需品，能让你获得一天最好的开始。 你需要营养全面而丰富的早餐。 一顿优质的早餐，能让你一整天都充满活力。 早上是人体免疫系统最弱的时候，不要做剧烈的运动，走路上班是很好的选择，健康又惬意。 上午，人脑最清醒犀利，应该用来
管理晨读 - 健康，作息时间 - 2016-12-31
护士心中最有价值的生日礼物！
都说医护人员生是医院的人，死是医院的鬼，电话24小时不关机，不管正在做什么事情，只要医院有事，永远得随叫随到。这不，近日，上海岳阳医院的一名护士刚下班正准备好好庆祝本命年生日，被医院胸痛中心值班员的一个电话叫了去，“下壁心梗，马上准备急诊手术，快过来……”3月2日是元宵节，正撞上护士丁汀本命年36岁的生日，这一天对她来说是不寻常的一天。医院内介入中心像往常一样繁忙，丁汀在结束最后一台射频消融手术时
环球医学 - 护士，生日礼物 - 2018-03-07
男护士连续参与三台急诊手术不曾休息，身体不适被同事喂葡萄糖水
近日，一张来自医院手术室内的照片在江西赣州大余县市民的朋友圈里广泛转发。照片中，一名男护士手里拿着手术器械，旁边有人正在给他喂葡萄糖水。这是2019年12月28日晚上，发生在大余县人民医院手术室里的一幕。大余县人民医院手术室的护士吴方益，当天和同事们从下午1点开始，连续参与了三台急诊手术，就没有离开过手术室，也没有休息过，结果到了晚上7点多，吴方益感到有些不适。大余县人民医院手术室护士吴方益：当时
央视网 - 男护士，三台，急诊手术 - 2020-01-02
常用处方拉丁文缩写
常用处方拉丁文缩写 a.c. 饭前 a.h. 每2h,隔1h a.j. 早饭前 a.m 上午 a.p. 午饭前 a.u.agit 使用前振荡 aa. 各 abs.febr 不发热时 ac.;acid- 酸 ad lib 随意，任意量 ad us.ext. 外用 ad us.int. 内服
处方，拉丁文 - 2010-07-03
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