四种方法让你看起来更年轻
2017-07-15 MedSci MedSci原创
今年你的生日蛋糕上又会有增加一支生日蜡烛,但这并不意味着你的皮肤也会随着年龄的增长而松弛。这四个步骤可以帮助你减少皱纹的生成,让你永葆青春。皮肤老化的罪魁祸首是阳光中的紫外线,包括UVAS,它可以穿透皮肤,损伤胶原纤维,从而引发一系列的连锁反应,导致皱纹的产生。防止这种光老化损伤的最好方法就是每天至少使用SPF15防晒霜,即使你只是去工作或者跑腿。许多日用化妆品中含有SPF,如果您的化妆品不含SP
今年你的生日蛋糕上又会有增加一支生日蜡烛,但这并不意味着你的皮肤也会随着年龄的增长而松弛。
这四个步骤可以帮助你减少皱纹的生成,让你永葆青春。
皮肤老化的罪魁祸首是阳光中的紫外线,包括UVAS,它可以穿透皮肤,损伤胶原纤维,从而引发一系列的连锁反应,导致皱纹的产生。防止这种光老化损伤的最好方法就是每天至少使用SPF15防晒霜,即使你只是去工作或者跑腿。许多日用化妆品中含有SPF,如果您的化妆品不含SPF成分,请使用防晒霜,等待15分钟后再化妆。但要记住,涂防晒霜不会保证你不被晒伤。
眼睛周围的皮肤特别脆弱,所以一定要戴太阳镜。除了时髦,他们还能防止因眯眼产生的眼纹。
另一种减少皱纹的方法是不吸烟。研究人员研究了一对双胞胎,其中一个吸烟,另一个不吸烟。吸烟的人面部皱纹明显增多,眼睛周围有眼袋,面颊下垂。他们吸烟的时间越长,与非吸烟的双胞胎相比,他们看起来越老。
第四步是避免过量饮酒,这会导致脱水,使皮肤更容易产生细纹和皱纹。
运用所有这些技巧,让你的脸保持最佳状态,挑战时光。
原文出处:https://medicalxpress.com/news/2017-07-ways-younger-longer.html
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我不吸烟不喝酒还是好重眼袋和皱纹
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