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#内脏型肥胖#
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内脏型肥胖
2020-05-29
侠胆医心
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#肥胖#
,最佳指标是
#脂肪质量指数#
(FMI)或
#腰臀比#
(WHR),它与
#心血管疾病#
等风险有关,比BMI更好,事实上WHR可以评价不同的体型,如
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(H或I型),这几种不同的身材健康程度不一样! 苹果型身材的人腰腹部过胖,状似苹果,细胳膊细腿大肚子(又称
#腹部型肥胖#
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#向心型肥胖#
、男性型肥胖、
#内脏型肥胖#
),这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下及腹腔内。 梨型身材 梨型身材的人臀部及大腿脂肪过多,就是说脂肪主要沉积在臀部及大腿部,上半身不胖下半身胖,状似梨形。这样的肥胖相对还是安全的!
JAMA 子刊:评估肥胖,腰臀比是最佳指标!
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2023-10-17发表于上海
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