JCEM：减肥餐对支链氨基酸和脂肪分布的影响
该研究的结果表明减肥餐诱导的血浆BCAA减少与肝脏和腹部脂肪的减少有关。另外，饮食蛋白质的摄入可能会改变这些关联。
MedSci原创 - 脂肪分布，支链氨基酸，减肥餐 - 2020-06-21
Obesity：餐前饮用一杯水，减肥容易你最美
发表在Obesity的最新杂志表明，三餐前喝500毫升水的人比餐前不喝水的人减肥效果更好。伯明翰大学的Helen Parretti博士说道：“于每餐前喝一品托的水，减肥效果更好。”
MedSci原创 - 水，减肥，心衰竭 - 2015-08-27
Ann Surg：减肥术后警惕餐后高胰岛素低血糖
手术将患者的胃分成上下两部分，用于容纳食物的只有原来胃部的1/6-1/10，然后在小胃的切口处开一条“岔路”，接上截取的一段小肠，重新排列小肠的位置，改变食物经过消化道的途径，减缓胃排空速度，缩短小肠，降低吸收，从而达到减肥的目的经常有RYGB术后餐后高胰岛素低血糖（PHH）的报道，但目前关于PHH的临床
MedSci原创 - 餐后高胰岛素低血糖，胃旁路手术，减肥 - 2016-08-28
还指着少吃多餐减肥么？没发现自己越吃越多吗？
Oz曾认为每天吃五六顿比标准的一日三餐更有益身体健康。还有人建议两餐之间进食健康的零食。不让自己随时处于饥饿状态，也就不存在过度饮食或饥不择食。该研究的作者写到“少吃多餐被认为是有效
MedSci原创 - 少吃多餐，零食，减肥 - 2015-11-20
餐后 or 餐前？
1.餐前OR餐后？餐前理论阿司匹林口服可对胃部造成强烈刺激 , 加上阿司匹林本身具有维持正常胃肠道血流功能、预防黏膜生成、降低血小板的凝聚功能, 胃黏膜损
医学界心血管频道 本草罡木 - 阿司匹林，早晨，晚上餐后，餐前 - 2016-11-06
《细胞》子刊：日出日落，两餐减肥？科学家发现严格餐间断食可改善代谢，预防肥胖和糖尿病 | 科学大发现
据史料记载，在汉代以前我国劳动人民一天都是吃两顿的，也就是两餐制。普通民众从每日两餐向每日三餐过渡的时期是西汉和东汉。到了唐朝，大部分老百姓都是每天吃三餐了。二者之间是否有联系，只是奇点糕脑洞大开的猜想，不过科学家们的最新研究，有可能给那些审美文化变迁的研究者（划掉），以及想减肥的吃货们提供一些启示。 10月27日，《细
奇点网 - 代谢，糖尿病，肥胖 - 2017-11-02
JCEM：肥胖相关的餐后皮下脂肪组织血流变缓在减肥手术后得到改善
在存在胰岛素的情况下，GIP增加皮下脂肪组织(SAT)的血流量。这种反应在肥胖中减弱，在体重减轻后部分正常化。
MedSci原创 - 肥胖 - 2022-04-23
J Nutr：每餐摄入85 g 花生可降低餐后甘油三酯水平
近日，宾夕法尼亚州立大学的一项研究显示，胖人每餐摄入85g 花生可减少餐后甘油三酯水平的升高。
中国循环杂志 - 甘油三酯，花生 - 2017-05-23
Archives of Diseases in Childhood: 亲手烹制的宝宝餐和商店购买的婴儿营养餐哪个好？
当母乳或婴儿配方乳粉作为基础饮食无法再满足婴儿生长的营养需求时，父母常应用固体食物来做为补充，或断奶的准备。这一过渡时期推荐从孩子6个月大时开始，选择的固体食物应该包含蔬菜、水果和鱼肉类，并保证营养均衡。通常，家长将在家烹调作为理想的选择。近日，BMJ旗下期刊《儿童期疾病档案》（Archives of Diseases in Childhood，ADC）发表了一篇来自英国研究者的文章,根据不同年龄
BMJ - 营养餐 - 2016-08-22
餐后血糖监测不能省
“中国新诊断糖尿病患者近一半表现为单纯餐后血糖升高，但大家对空腹血糖的关注远高于餐后血糖。”在日前举行的2017华东内分泌代谢病论坛上，南昌大学第一附属医院内分泌科刘建英教授提出，中国糖尿病发病率高、诊治达标率低，在糖尿病患者教育中尤其要注意加强对餐后血糖的密切监测和管理。专家介绍，餐后高血糖是指摄入食物后1小时~2小时内血糖
健康报 - 血糖，糖尿病 - 2017-03-22
降糖技巧：餐前负荷营养疗法
“餐前负荷法”出自《中国糖尿病医学营养治疗指南》，是近十年来提出并经过临床验证的医学营养治疗方法，旨在使肥胖、2型糖尿病、心血管疾病及恶性肿瘤等患者调整代谢以及优化临床结局。
解放军第306医院 - 前负荷法 - 2018-07-17
餐后血糖管理开启移动医疗模式
4月10日，由中国红十字基金会慢病关爱基金主办，中华医学会糖尿病分会教育管理学组提供学术支持，拜耳医药保健有限公司支持的“Power+中国餐后血糖优化管理平台项目”在江苏扬州启动，这也是国内目前首个大规模应用移动医疗技术进行患者院外餐后血糖管理项目由于中国人的基因型、β细胞功能特点等因素，中国糖尿病患者更多表现为餐后血糖升高，在新诊断糖尿病患者中，有高达47%的患者为“单纯”餐后血糖升高
中国科学报 - 糖尿病，血糖，基因型 - 2016-04-18
营养学杂志研究称，餐前半斤低脂酸奶可减少餐后高血糖，改善代谢紊乱
根据最近发表的研究，对于女性，喝酸奶可降低炎症标志物水平，改善代谢紊乱，尤其餐前喝酸奶可抑制餐后代谢紊乱。
中国循环杂志 - 营养学，餐前低脂酸奶，餐后高血糖，改善代谢紊乱 - 2018-05-16
Diabetes Care：餐后快走控制餐后高血糖更佳
美国一项研究表明，在老年人群中，间断短时间餐后快走可更有效控制餐后高血糖。论文6月11日在线发表于《糖尿病护理》（Diabetes Care）。 受试者进行餐后快走15分钟或持续行走45分钟（10:30 A.M. 或4:3
医学论坛网 - 高血糖，糖尿病，餐后快走 - 2013-06-19
餐前 餐后？
是餐前服用还是餐后服用？其实这个问题我们医生也迷糊，因为说法很多。下面分享几个观点。 1、饭前吃 or 饭后吃？ 饭前吃还是饭后吃，主要是基于减少阿司匹林对胃的损害而考虑的。
医学之声 - 阿司匹林 - 2016-07-06
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