够了，别在维生素和矿物质补充剂上浪费钱了
导语：美国《内科医学年鉴》上发表的一篇题为《够了，别在维生素和矿物质补充剂上浪费钱了》的文章明确指出，健康人服用维生素补充剂并无益处。维生素根本没啥用？就维生素补充剂和矿物质补充剂能否预防慢性病发生和减缓其进程的问题，我们在此引述三个最新的大型研究——1. 美国疾病预防服务工作组专家Fortmann和他的同事们，曾针对40万没有营
都市快报、《2015 维生素制剂临床应用 - 维生素，矿物质，心血管 - 2016-11-02
2022 USPSTF建议声明：维生素、矿物质和多种维生素补充剂预防心血管疾病和癌症
2022年6月，美国预防医学工作组(USPSTF)发布了维生素、矿物质和多种维生素补充剂预防心血管疾病和癌症的建议声明。本文是对2014年版建议声明的更新，USPSTF不建议使用β胡萝卜素或
JAMA - 维生素，矿物质，多种维生素补充剂 - 2022-06-25
2018 AACE/ACE立场声明：骨骼健康中应用维生素和矿物质
本文的主要目的是概述目前对最优营养的理解，最大限度地增加骨获益，减少骨丢失，降低脆性骨折的风险。
Endocr Pract. 2018 J - 骨骼健康，维生素，矿物质 - 2018-07-26
Meta分析：联用维生素和矿物质能否治疗精神分裂症？
针对精神分裂症患者，在常规药物治疗的基础上早期联用高剂量/复合B组维生素或有助于改善总体症状，但研究异质性较高，仍有待进一步探索。抗氧化维生素（维生素C和E）及矿物质（锌和铬）的疗效证据不足，或无显着疗效。未来可开展针对维生素D的随机对照研究，以明确其治疗潜力。
生物探索 - 维生素，矿物质，精神分裂症 - 2017-02-17
JACC：最受欢迎的维生素和矿物质补充剂没有提供健康益处
最近，来自多伦多大学的研究人员探究了补充维生素或微量元素对于心血管疾病的益处。
MedSci原创 - 维生素，微量元素，心血管，全因死亡率 - 2018-05-29
CJPP：机体补充适量维生素和矿物质或可预防癌症
MedSci评论： 最近两年来，有关维生素和矿物质的补充，争议尤其大。不少大规模研究显示，补充维生素和矿物质，可能会增加死亡的风险！引起强烈的反响。那么到底我们要不要补充维生素和矿物质？这么多临床研究，我们信谁的？ 其实，为什么临床研究得出不同的结论，不少原因在于初始条件控制不同，或研究对象不同。而且不少研究设计之
MedSci原创 - 维生素，癌症，肿瘤 - 2012-02-11
2018 AACE/ACE立场声明：骨骼健康中应用维生素和矿物质
本文的主要目的是概述目前对最优营养的理解，最大限度地增加骨获益，减少骨丢失，降低脆性骨折的风险。
Endocr Pract. 2018 Jul 23. - 骨骼健康，维生素，矿物质 - 2018-07-26
维生素矿物质补充剂改善儿童健康成长的应用：专家共识
中华临床营养杂志.2014,22(2):127-130. - 维生素 - 2014-04-22
维生素矿物质补充剂在肿瘤防治中的临床应用：专家共识
中华临床营养杂志2013年2月第21卷第1期 - 维生素 - 2013-02-01
母亲妊娠期间维生素D水平 不影响子代骨矿物质含量
英国一项前瞻性队列研究纳入3960对母-子（女），其中子代的平均年龄为9.9岁，受试女性在妊娠期间的血清25羟维生素D水平充足、不足或缺乏者分别为2644（77%）、1096（28%）和220（6%与血清25羟维生素D水平充足女性的子代相比，另两组女性子代的全身（不含头部，TBLH）和脊柱骨矿物质含量（BMC）并无差异。女性妊娠全程（包括妊娠晚期在内）的血清25羟维生素D与子代的BMC均
中国医学论坛报 - 妊娠，维生素D - 2013-04-11
Ann Intern Med：够了，别在维生素和矿物质补充剂上浪费钱了！
每天吃点维生素，既能补充营养，强身健体，又能防止衰老——很多人都是这样想的，很多广告也是这样教导我们的。研究人员发现，服用维生素和矿物质补充剂几乎没有益处，人们不用再服用这种类似的保健品。
生物探索 - 维生素，矿物质 - 2013-12-18
维生素矿物质补充剂在疾病防治中的临床应用：专家共识-维生素B2
中华临床营养杂志.2014,22(8):258. - 维生素 - 2014-08-20
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