Plos One:长时间坐位与脑萎缩息息相关
研究发现,久坐行为是颞叶内侧结构(MTL)及其周围结构变薄的重要预测因素,体力活动(即使是高水平的体力活动)也难以抵消长时间坐位的有害影响。
国际循环 - 长时间,坐位,脑萎缩 - 2018-04-19
练习跑马,让血管年轻4岁
如何让血管更年轻?近日一项发表在JACC上的研究开了一张“处方”:有计划地跑步半年,就会让血管年轻4岁。“我们的研究强调了生活方式在延缓衰老的重要性,尤其值得一提的是,改善生活方式永远都不晚,因为这项研究显示,年纪较长、跑步速度慢的人获益更明显。”研究者表示。研究者还表示,在新的一年里与患者相见时提出有目标的体育锻炼建议,或有助于让患者更积极。图1 6个月的马拉松训练前后,主动脉年轻了4岁这项研究
中国循环杂志 - 医学人文 - 2020-01-19
4 个改善肘关节活动度的练习
本文介绍了一套肘部活动度练习方案,包括弯曲、伸直、翻转和旋转四个动作,可改善肘关节活动范围和力量,帮助恢复手臂正常功能。
疼痛康复研究 - 物理治疗,肘部疼痛,活动度练习 - 2024-06-11
半坐位后颅窝手术后颅内积气一例报告
患者男性,年龄46岁,体质量72kg,因“右侧颌面部疼痛2个月,加重1周”于2017年2月3日入院,诊断:听神经鞘瘤。既往无特殊病史,超声心动图检查示心脏结构无异常,实验室各检
北京医学 - 颅内积气,颅窝手术 - 2020-03-11
腰椎过度前凸的成因和纠正练习
腰椎前凸是指人体腰部自然向前的生理曲线。无论好坏这是姿势的关键的一环。当这条曲线的角度太大,它会导致很多问题,包括腰椎错位和疼痛。
疼痛康复研究 - 过度前凸,腰椎前凸 - 2023-12-01
改善肘关节活动度的四个练习
如果您有肘部疼痛或肘部、腕部或肩部受伤疼痛,您可以从物理治疗(PT)中受益,以帮助提高正常使用手臂而不感到疼痛的能力。
疼痛康复研究 - 肘关节,肘关节活动度 - 2024-06-03
Ann Rheum Dis:激励咨询和短信提醒对类风湿关节炎日常坐位时间的影响
个性化的行为干预减少了RA患者的日常坐位时间,并改善了患者的结果和胆固醇水平。
MedSci原创 - 类风湿关节炎,坐位时间,胆固醇水平 - 2017-06-09
新研究:呼吸练习可以降低阿尔茨海默症的风险
这一简短的呼吸疗法产生了重大影响:在每个运动周期内,参与者的心率变异性(HRV)增加,在实验的四周内,血液中淀粉样蛋白β(Aβ)水平下降。
好医生 - 阿尔茨海默症 - 2023-05-03
肺叶切除术后病人行神经外科坐位手术时发生疑似空气栓塞的围术期处理
男,76岁,体质量83kg,因“右侧肢体活动障碍9月余”入院,入院诊断:1、颅内占位;2、左上肺腺癌;3、左上肺切除术后;4、前列腺增生。拟在全身麻醉下行开颅探查+占位切除并视情况行去骨瓣减压术,既往因左上肺腺癌行左上肺切除术。神清,听诊左上肺无呼吸音,左下肺、右肺呼吸音粗。全胸片:左胸术后改变,左侧胸腔黏连。肺功能:中度混合性通气功能障碍。
实用老年医学 - 肺叶切除,术后,神经外科,坐位手术,空气栓塞,围术期 - 2019-06-24
踝关节背屈测试和 4 项灵活性和稳定性练习
尽管踝关节背屈可能不是我们经常想到的运动范围,但它实际上非常重要。我们可能不知道自己的踝关节背屈程度,但对其进行测试,便可以在必要时采取措施改善踝关节的活动度和稳定性。
疼痛康复研究 - 踝关节,踝关节背屈 - 2023-12-26
Integr Cancer Ther:前列腺癌患者练习瑜伽,生活质量可明显提高
宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的Neha Vapiwala博士和他的同事们最近在肿瘤学会的国际会议上提出了他们的研究结果。
MedSci原创 - 前列腺癌,瑜伽,尿失禁 - 2015-11-21
Psychiatry Clin Neurosci:正念练习有益于治疗轻度认知障碍的老年人
正念练习包括集中注意力,以有目的的方式体验当下,可以赋予健康练习者积极的心理和大脑功能变化。但是,目前还不清楚正念练习是否能改善
网络 - 轻度认知障碍,正念练习 - 2020-08-06
JAD:12分钟冥想练习或有助于预防或逆转认知功能下降!
预计到2050年,全球将有1.52亿人患有阿尔茨海默氏病(AD)。迄今为止,还没有药物对预防或逆转认知能力下降产生实质性的影响。越来越多的研究表明,针对生活方式和血管危险因素的治疗对总体认知表现产生有
MedSci原创 - 阿尔茨海默氏病,冥想 - 2021-05-12
JCO:练习瑜伽有益于乳腺癌生存 提高生活质量
如果瑜伽阻止和减少了疲劳感及炎症,那么常规练习瑜伽将大大有益于健康。论文发表于JCO杂志在线版。
MedSci原创 - 瑜伽,乳腺癌 - 2014-07-21
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