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减肥,计算<font color="red">卡路里</font>有用么?

减肥,计算卡路里有用么?

一项由三位英国科学家发表在Open Heart上的文章认为,为了摆脱肥胖及其相关的疾病,人们应该停止计算自己的卡路里热量摄入,而是应该关注自己的食谱,选择更加健康和合理的搭配。

生物谷 - 减肥,热量,健康习惯 - 2015-09-01

BMJ:<font color="red">卡路里</font>标识与饮食摄入变化

BMJ:卡路里标识与饮食摄入变化

研究认为,实行卡路里标签后,单笔交易的平均卡路里摄入量略有下降,但效果随时间的推移逐渐降低

MedSci原创 - 卡路里,食物,餐饮 - 2019-11-01

Nat Commun:<font color="red">卡路里</font>限制饮食使猴子寿命延长数年

Nat Commun:卡路里限制饮食使猴子寿命延长数年

一项通过恒河猴进行的长期试验发现,卡路里限制会让它们的寿命比通常延长三年,这转变到人类将是9年。如此严格的饮食可能并不适宜每个人,但了解卡路里限制背后的任何有益机制未来有一天或将促进产生抗衰老药物,马里兰州巴尔迪摩市国

生物谷 - 饮食,寿命,节食,代谢 - 2017-01-18

减少<font color="red">卡路里</font>+锻炼增强老年人的肌肉功能

减少卡路里+锻炼增强老年人的肌肉功能

研究人员对三组肥胖老年人(平均年龄70岁)进行了六个月的研究:一组遵循低卡路里饮食来减肥。第二组将热量限制与监督锻炼计划结合起来。对照组参加了健康教育课程,但没有遵循任何特定

MedSci原创 - 卡路里,锻炼,老年人肌肉功能 - 2017-08-29

研究显示计算每日<font color="red">卡路里</font>摄入量不能帮助减肥

研究显示计算每日卡路里摄入量不能帮助减肥

显然,如果你一天需要消耗1500卡路里,在减肥期间,你每天只摄入1200卡路里,那么你每天就能够消耗体内300卡路里。但近日,一篇在《马赛克科学》网站上发表的文章对这个说法提出了质疑。该文章称,每日计算卡路里对减肥无效,一切都取决于食物的品质。多年以来,大多数营养师和医生开出的减肥食谱只遵循这样一个规则:消耗大于

环球网 - 卡路里 - 2016-08-04

专家观点:究竟应不应该计算<font color="red">卡路里</font>热量摄入?

专家观点:究竟应不应该计算卡路里热量摄入?

上个月底,在本站的转化医学频道上的一篇报道(原文《减肥,计算卡路里有用么?》),介绍了一篇发表在《Open Heart》上的分析文章。该文章指出,人们不要过分关注卡路里而转而应该关注选择更加健康的食物,这样可能会降低心血管疾病的发病风险。随着这篇报道

生物谷 - 减肥,卡路里,地中海饮食 - 2015-09-08

接吻的8大好处:从燃烧<font color="red">卡路里</font>到延缓衰老

接吻的8大好处:从燃烧卡路里到延缓衰老

近日,外媒报道了接吻能带来的8大益处,其中就包括了细菌转移带来的好处,另外还包括延缓衰老迹象以及燃烧卡路里等好处。

生物探索 - 衰老,免疫 - 2017-02-25

素食比“低<font color="red">卡路里</font>饮食”更有效!

素食比“低卡路里饮食”更有效!

本月最新发表的一项研究证实,对节食者来说,吃素食不仅比采用传统的低卡路里饮食更有助于减肥,还能够通过降低肌肉脂肪来改善他们的代谢。

生物探索 - 减肥,素食 - 2017-06-24

Current Biology:静坐的时候,什么时间段燃烧更多的<font color="red">卡路里</font>?

Current Biology:静坐的时候,什么时间段燃烧更多的卡路里

“在一天中的某个时间段做同样的事情比在不同的时间做同样的事情燃烧了更多的卡路里,这让我们感到惊讶”。

生物通 - 静坐,卡路里,进展 - 2018-11-09

J Gerontol A-Biol:限制<font color="red">卡路里</font>摄入量可以大幅延长人类寿命

J Gerontol A-Biol:限制卡路里摄入量可以大幅延长人类寿命

一项最新研究表明,限制卡路里摄入量可能减缓衰老。先前的研究已经表明,限制卡路里摄入量可以减缓蠕虫,苍蝇和老鼠的老化,杜克大学的研究人员想看看这样做是否可以减缓人类的生物老化。

来宝网 - 卡路里,长寿,慢性疾病 - 2017-05-23

Blood:减少卡路里摄入或可改善血液肿瘤治疗应答

新近一项提示,在一定时间内限制卡路里摄入可增加癌症治疗的成功几率,提出了卡路里摄入影响癌症细胞程序性凋亡和癌症靶向治疗疗效的新数据。既往研究显示,卡路里摄入与癌症进展间存在联系。但在卡路里摄入对癌症治疗疗效的影响方面,研究数据相当有限。研究者们提出假设:减少卡路里摄入可能有助于抑制蛋白质Mcl-1的过度表达,而这种蛋白质的

睿医资讯 - 血液肿瘤,卡路里,Blood - 2013-09-03

不仅仅是测卡路里,健身腕带还想当医生?

大量的健康跟踪小产品和相关应用程序可以告诉你,今天你已经采取了多少措施,或你已经燃烧了大约多少卡路里。若想得到更深度的分析,例如你的身体从昨天的锻炼中恢复的如何,是个复杂得多的问题。

MIT科技评论 - 腕带 - 2014-02-27

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