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<font color="red">低</font><font color="red">盐</font><font color="red">饮食</font>就是犯罪？

低盐饮食就是犯罪？

众所周知，Lewis·Dahl是第一个把盐摄入量，和血压之间，明确联系起来的人，而这也成为“少盐”观念盛行的最初证据。

健康号 - 低盐，饮食，预防 - 2019-07-30

Lancet：<font color="red">低</font><font color="red">盐</font><font color="red">饮食</font>会提升心血管病风险？！

Lancet：低盐饮食会提升心血管病风险？！

低盐饮食也提高心血管病的风险？！难道我们一直提倡的低盐饮食真的错了？

岚逸筠篁 - 低盐饮食，心血管风险 - 2016-05-26

Hypertension：生物钟紊乱后，即使<font color="red">低</font><font color="red">盐</font><font color="red">饮食</font>也会升高血压

Hypertension：生物钟紊乱后，即使低盐饮食也会升高血压

Hypertension：生物钟紊乱后，即使低盐饮食也会升高血压生物钟打乱后，低盐饮食和血管收缩素都会产生相同的不良结果：升高静息血压，增加血管疾病的发生风险。据近日发表于Hypertension的一项新的研究显示，生物钟紊乱后即使是低盐饮食也会升高血压。Dr. Daniel

MedSci原创 - 高血压，低盐饮食，生物钟 - 2016-02-02

JAHA：<font color="red">低</font><font color="red">盐</font>高钾<font color="red">饮食</font>对动脉僵度和左心室功能的影响

JAHA：低盐高钾饮食对动脉僵度和左心室功能的影响

但有必要进行纵向研究以阐明饮食对动脉和左心室功能的影响。

MedSci原创 - 左心室功能，低盐高钾饮食，动脉僵度 - 2021-12-08

最新的研究显示，<font color="red">低</font><font color="red">盐</font><font color="red">饮食</font>损伤心脏，增加慢性心衰的死亡率

最新的研究显示，低盐饮食损伤心脏，增加慢性心衰的死亡率

最近，美国拉什大学芝加哥医学中心对低盐饮食进行了研究，研究观察了800多位心衰的患者，调查他（她）们的健康状况和盐的摄入情况，结果令人震惊，低盐饮食人群的死亡、或住院的发生率比不限制盐饮食的人群高出了85%研究者最后得出结论，低盐饮食可能对身体有害1,2。         与主流的建议正好相反，近年来，越来越多的研究

养生有道 - 低盐，心衰 - 2016-08-01

儿童食品“<font color="red">低</font><font color="red">盐</font>”陷阱,别用重<font color="red">盐</font>刺激婴幼儿食欲

儿童食品“低盐”陷阱,别用重盐刺激婴幼儿食欲

她曾经网购过宣称使用了减盐（钠）工艺的儿童酱油，为的就是能给孩子增加食欲，同时不至于盐（钠）摄入过量。

健康界 - 儿童，低盐，饮食 - 2018-10-30

JACC：对于高血压前期或1级高血压，<font color="red">低</font><font color="red">盐</font>+<font color="red">饮食</font>干预比降压药还管用

JACC：对于高血压前期或1级高血压，低盐+饮食干预比降压药还管用

好好吃饭比吃降压药还顶用？

中国循环杂志 - 高血压前期，1级高血压，低盐，饮食干预，降压药 - 2017-11-28

<font color="red">低</font><font color="red">盐</font><font color="red">饮食</font>、多吃蔬果，根除幽门螺杆菌…可有效防癌

低盐饮食、多吃蔬果，根除幽门螺杆菌…可有效防癌

胃癌发病与多种危险因素相关，早期症状隐匿，多数胃癌患者确诊时已为中晚期，预后较差。早期发现胃癌，及早采取有效措施，对于改善患者预后具有积极影响。

医学新视点 - 胃癌，幽门螺杆菌 - 2024-03-03

“<font color="red">低</font>钠盐是送命<font color="red">盐</font>”之说靠谱吗？

“低钠盐是送命盐”之说靠谱吗？

这几天微信朋友圈里热传着一个段子：“急诊的高钾血症越来越多，追问病史，许多人都是用的低钠盐，因为低钠盐比普通盐贵，认为贵的就是好的。肾脏科医生，天天讲，就买最便宜的雪花盐，不能买低钠盐，低钠盐就是高钾盐，是送命盐，恐怕一般的医生也不知道，或者也没有注意，只有肾脏科医生特别重视。我是觉得这个要转的！确实息息相关。超市卖的低钠无碘盐，还是不要买了，只买普通的无碘盐就好了！”许多朋友看到这个段子以后向

@李青大夫 微博 - 低钠盐，肾功能不全 - 2016-04-11

Hypertension：高<font color="red">盐</font><font color="red">饮食</font>可以影响皮肤哦！

Hypertension：高盐饮食可以影响皮肤哦！

然而，一些研究已经表明，可以保留或从体内除去相当量的Na +，而没有相应的水分流失，并且皮肤可以作为主要的盐储库。近期，一项发表在杂志Hypertension上的研究数据显示，与血浆盐储存相比，皮肤是高渗的，这也适用于皮肤间质液。即使在血浆和间质液之间的小电解质梯度可以代表水肿产生力增强。

MedSci原创 - 高盐饮食，皮肤，渗透压 - 2017-02-09

什么是<font color="red">低</font>嘌呤<font color="red">饮食</font>?

什么是低嘌呤饮食?

痛风病史的病人，一般术后容易复发，那么痛风病人的低嘌呤饮食究竟有哪些？

宋宝林谈泌尿微信号 - 低嘌呤饮食，痛风，饮食 - 2019-02-10

<font color="red">低</font>脂<font color="red">低</font>卡<font color="red">饮食</font>可能是最不健康的<font color="red">饮食</font>方式？

低脂低卡饮食可能是最不健康的饮食方式？

专家称，吃高脂肪的食物可以降低患乳腺癌，糖尿病和心脏病的风险，只要它是健康的地中海饮食的一部分。过去50年的数据表明，吃脂肪无控制量式的饮食比其他类型的饮食都要健康。昨晚，科学家们声称，几十年来膨胀的肥胖危机一直归咎于人们摄取了太多的脂肪，但是实际上可能是因为饮食中富含糖分和精制谷物的食品，例如白面包和面食。

生物探索 - 低脂低卡饮食 - 2016-07-21

低盐饮食居然会增加民众患心血管疾病风险？

研究发现,低于平均每日食盐摄入量的低盐饮食会增加民众出现心脏病、卒中和死亡的风险。加拿大麦克马斯特大学的Andrew Mente和同事指出,他们的结果表明只有每日摄入盐量很高的高血压患者才应减少盐的摄入量。此外,研究人员认为当前建议每天盐摄入量数值可能太低了。美国膳食指南建议美国人每日摄入钠含量应不超过2300毫克（相当于一茶匙盐）。然而CDC指出，约90%的美国人摄入盐水平都高于这一数值。

MedSci原创 - 低盐，高血压，卒中 - 2016-05-21

Science：中国高盐饮食之痛

9月12日，美国《科学》杂志发表文章，与来自中国和澳大利亚的心脏病学与流行病学研究人员共同探讨中国是否可以通过改变其高盐饮食习惯，以提高人群的健康水平。据介绍，盐的摄入量与高血压有密切关联，而高血压是导致心血管病等疾病的重要危险因素之一。在中国这个人口众多的发展中国家，高盐可谓是其悠久饮食文化的重要组成部分。《中国心血管病报告2013》显示：中国人嗜盐，每日平均摄盐量高达12克，远超世界卫生组织所

科学网 - 中国，高盐饮食 - 2014-09-22

还在以为低盐饮食就可以预防高血压么？那么你已经 OUT 了，真相是……

盐一直被诬蔑为高血压的罪魁祸首。然而，随着研究的不断深入，越来越明显，其中的故事越来越复杂了。关于这一领域的最新研究有助于人们对钠的接纳。在爆出大量关于高盐摄入会导致高血压的研究之后，美国居民膳食指南建议，每人每天摄入 2，300 毫克的钠。然而，一系列最新研究使得这一指南不断受到质疑，研究人员提出疑问，高血压与盐之间存在关系是否真的如此确定。在芝加哥举行的实验生物学 2017 年会上，对

来宝网 - 低盐饮食，高血压 - 2017-04-27

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