DASH饮食来帮忙！
医学期刊BMJ上的文献说DASH（Dietary Approaches to Stop Hypertension）饮食可以降低痛风风险。
医学界 - 饮食，高血压，高尿酸，高血糖 - 2017-06-20
Stroke：DASH饮食可降低缺血性卒中风险
坚持饮食疗法停止高血压（DASH）饮食可降低高血压的风险，高血压是脑卒中的主要危险因素。研究人员探讨了是否坚持DASH饮食可降低卒中的发病率。饮食通过饮食频率问卷评估。一种改进的DASH饮食评分是基于对蔬菜，水果，豆类和坚果，全谷类，低脂奶制品，红肉和加工肉类和含糖饮料消费的产生的
MedSci原创 - 高血压饮食，缺血性卒中 - 2016-02-15
J Am Acad Dermatol：痤疮患者试试低血糖指数饮食！
近期发表在the Journal of the American Academy of Dermatology的研究结果称，高血糖指数、血糖负荷值和低脂联素水平与寻常痤疮相关。来自土耳其伊斯坦布尔的Aslı Aksu Çerman博士和同事对50名寻常痤疮患者和36名健康对照组进行了一项研究，检测了参与者血糖指数、血糖负荷值、牛奶消费量、胰岛素、胰岛素样生长因子-1、胰岛素样生长因子结合蛋白-3、
MedSci原创 - 低血糖指数，痤疮，脂联素 - 2016-05-18
中草药对高脂饮食致小鼠肥胖的影响
国际上肥胖人口不断增加，并伴随着各种代谢综合征。在传统中医和韩国医学中，九药汤 (JST) 是治疗糖尿病 (DM) 的处方。然而，很少有科学证据表明它对糖尿病的影响。
MedSci原创 - 糖尿病，代谢组学，高脂肪饮食，网络药理学，九药汤，中药天地 - 2021-11-25
AJCN：通过高蛋白饮食减肥可改善睡眠质量
美国普渡大学的一项新研究，通过高蛋白质饮食减肥的超重和肥胖的成年人睡眠更好。“大多数研究都着眼于睡眠对于饮食和体重控制的影响，而我们的研究翻转了这个问题，减肥和饮食-特别是蛋白质的量-对睡眠的影响，”营养学教授Wayne Campbell说。“我们发现，在摄入具有较高含量的蛋白质的低热量饮食，中年成人提高了睡眠质量。这与那些消耗同等量蛋白同时减掉同等体重的人相比，睡眠质量较好”。这些研究结果发表
MedSci原创 - 高蛋白质饮食，减肥，睡眠质量 - 2016-03-25
Hypertension：老年人采取地中海饮食获益良多
地中海饮食对血压和动脉硬化会产生何等具体影响，临床仍存在争议。近期，发表于Hypertension杂志的文章对此展开论述。
国际循环 - 老年人，地中海饮食，心血管 - 2019-03-06
一次性高脂饮食即可影响代谢
汉堡、薯条、比萨饼……德国研究人员最新发现，这些高脂食品吃一次就足以影响人体新陈代谢，为脂肪肝和糖尿病“铺路”。
携手健康网 - 健康，高脂，代谢 - 2017-02-19
Cell：高脂肪饮食可加速诱发结直肠癌
近年来，虽然癌症死亡率在整体下降，但是医生们却注意到一个可怕的反常现象：55岁以下人群因结直肠癌死亡的人数似乎在逐渐攀升。根据美国癌症协会的数据，2007年至2016年间，这一疾病年轻群体的死亡人数增加了1%。
生物探索 - 高脂肪，饮食，直肠癌 - 2019-02-24
Lancet：心血管死亡与水果、蔬菜和豆类饮食
研究认为，水果、蔬菜和豆类饮食可降低非心血管疾病和总死亡风险，每日摄入375-500克的水果、蔬菜和豆类即可获得最大的风险降低收益
MedSci原创 - 饮食，心血管，死亡风险 - 2017-08-29
Fertil Steril：精液质量较差的男性 健康饮食有无作用？
对健康饮食的较强依从性是否与较好的精液质量相关，尤其是精液质量较差的男性？2017年4月，发表在《Fertil Steril》的一项研究显示，在精液质量较差的男性中，较强的健康饮食模式依从性和精液参数呈正相关。
环球医学 - 精液质量，饮食 - 2017-05-17
PLOS ONE：短期高脂饮食足以扰乱大脑多巴胺网络
这表明神经元胰岛素受体信号受损（饮食诱导的肥胖症的标志）可能是导致DA传播受损的机制。
MedSci原创 - 高脂饮食，多巴胺 - 2018-04-28
饮食管理对你更有用！
近日，来自杜兰大学的研究人员进行了一项非常有意思的前瞻性队列研究，探究了健康饮食模式的改善是否会和肥胖的遗传易感性相互作用，对体重指数和体重的长期变化产生影响。
MedSci原创 - 基因，肥胖，饮食 - 2018-01-14
Gut：低FODMAPs饮食可显著改善IBS患者的症状
近期发表在Gut的研究称，日常饮食中避免短链糖类碳水化合物，也称为低FODMAPs（发酵寡糖、二糖、单糖和多元醇）饮食，能改善肠易激综合症（IBS）症状和代谢物的变化。研究人员将参与者随机分为低FODMAP饮食或高FODMAP饮食，每组20名患者，持续时间为3周。所有患者均没有服用益生菌。研
MedSci原创 - 低FODMAPs饮食，IBS，微生物，组胺 - 2016-03-29
妊娠期糖尿病饮食管理最佳证据总结
对GDM饮食管理的现有证据的汇总归纳，可帮助临床护理人员根据临床实际情况制定相关护理方案，以利于优化GDM孕妇的妊娠结局。
中国临床研究 - 妊娠期糖尿病 - 2022-11-19
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