Lancet子刊：体重正常就可以胡吃海喝？少吃10%就能改善心血管和代谢！
在没有明显危险因素或疾病的正常至轻微超重的成年人中，12个月的摄入热量减少改善了新发现的动脉粥样硬化性心血管疾病、胰岛素抵抗和2型糖尿病的危险标志物。
MedSci原创 - 心血管风险，热量限制，断食 - 2022-03-17
生酮饮食、间歇断食、益生菌和粪菌移植等，是否有效果？中国减肥医学营养指南
近日，《中国超重/肥胖医学营养治疗指南（2021）》发布，不同类型的人群如何科学地减肥？
网络 - 生酮饮食 - 2021-12-02
间歇性禁食能抗癌？神刊CA下场"辟谣"
间歇性禁食，又叫“轻断食”，是近年来十分流行的词汇，并且在去年成为了美国最受欢迎的饮食方式。很多研究声称间歇性禁食具有强大的抗癌作用，那么事实又是如何呢？
网络 - 2021-09-14
Clin Nutr：血糖控制欠佳的糖尿病患者试试低碳水化合物饮食
研究者进行了一项研究，比较LCD和热量限制饮食(CRD)对T2DM患者的有效性和安全性。
MedSci原创 - 低碳水化合物饮食，糖尿病，血糖 - 2016-08-06
Cell Rep：中科院上海生科院韩敬东研究组揭示非编码RNA和转座子在长寿中的作用机制
近日，国际著名学术杂志《Cell》子刊《Cell Reports》杂志在线发表了中国科学院马普学会计算生物学伙伴研究所韩敬东研究员题为Impact of Dietary Interventions on Noncoding RNA Networks and mRNAs Encoding Chromatin-Related Factors 的研究论文。
生物帮 - 非编码RNA，转座子，长寿 - 2017-04-06
JAMA：饮食和有氧运动是否能改善老年HFPEF患者的生活质量？
超过80％的射血分数心脏衰竭（HFPEF）患者，这是心脏衰竭的老年人中最常见的形式，是超重或肥胖的。运动耐受是慢性HFPEF的主要症状和生活（QOL）降低质量的主要决定因素。
MedSci原创 - 饮食，有氧运动，老年HFPEF患者 - 2016-01-06
PNAS：无论任何年龄，少吃都能改善代谢，延长寿命
该研究显示，无论在任何年龄，将果蝇从高热量饮食转向低热量饮食，都可以改善代谢健康，延长寿命。
医诺维 - 寿命，极低热量饮食 - 2023-12-19
J Neurosci :用极度饥饿的方式可预防神经退行性变
莫纳什大学生物医学研究所的研究人员Zane Andrews副教授发现这种热量可降低神经保护作用——开放该类药物发展可以在不用减少卡路里摄入的情况下可减缓或防止帕金森等疾病。
生物谷 - 转化医学 - 2016-03-16
Nutr Metab：间歇节食有利于糖尿病控制的机制被揭示
热量限制（calorie restriction, CR），简称节食，被认为是一种能够改善代谢并延长寿命的营养干预手段。因为持续的节食在实际应用中存在一定难度，近年来有人提出了间歇性节食的概念。但间歇
科学院 - 糖尿病，间歇节食 - 2020-05-02
EMBO Mol Med：揭秘禁食治疗人类年龄相关疾病的作用机制
近些年来，人们对所谓的“热量限制类似物”（CRMs，caloric restriction mimetics）给予了大量关注，这种物质能模拟禁食对机体健康的促进效应，且并不需要个体改变生活方式。
细胞 - 禁食治疗，年龄相关，疾病，作用机制 - 2019-11-04
Cell Metab：想要减肥和长寿，进食时间很重要
Cell Metabolism上报道美国德州大学的研究人员为了更准确地回答为什么限制热量的饮食促进长寿等难题，开发出了一种新的实验室小鼠自动给食系统。该系统揭示出之前的研究在白天喂食的缺陷，强化了进食的时间比摄入的热量更重要的观点。
生物探索 - 减肥，长寿，饮食 - 2017-07-20
CSE 2014：刘超教授谈限食疗法对糖脂代谢的影响
基于饮食干预的限食疗法，旨在通过限制每日热量摄入，同时保证基本营养需求，达到预防或治疗疾病的目的。目前，该疗法已被用于2型糖尿病、肥胖、脂肪肝等代谢性疾病的防治，其在心血管、神经系统退行性
中华医学会内分泌学会分会 - 限食疗法，糖脂代谢，代谢综合征 - 2014-09-09
Cell Stem Cell：饥饿的“代价”与“回报
饥饿（starvation）、禁食（fasting）、热量限制（calorie restriction）基本上表达了同一个意思，那就是指不会造成营养不良、更不会致人毙命的“忍饥挨饿”，这显然与古代“辟谷术
博客园 - 饥饿，IGF-1 - 2014-06-10
2015 WHO指南：成人和儿童糖摄入量
近日，世界卫生组织（WHO）在其官方网站上公布了最近的糖摄入指南，更新了对糖摄入量限制的建议。该指南强烈推荐将儿童和成年人的糖摄入量都控制在总能量摄入的10%以下，以预防肥胖、龋齿等健康问题。这一指南中的限制建议主要针对“游离糖”（free sugars），这其中包括在生产食品和烹调过程中额外添加的糖，以及蜂蜜、果汁和糖浆中含有的单糖和二糖。完整的
WHO官网 - 2015-01-01
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