Clinical Care：食用核桃居然会对2型糖尿病受试者内皮功能产生有利影响！
核桃是生活中比较常见的一种坚果，它的外壳一般为土黄色，剥开外壳，里面就是可食用的果肉了，果肉的形状和我们的大脑比较类似，所以人们常常说吃核桃可以补脑。那么吃核桃除了这点好处
MedSci原创 - 糖尿病，核桃 - 2021-09-02
Am J Clin Nutr：多吃核桃似乎并不能让你变得更聪明，但是或许可减慢你变傻的速度
食用核桃可以抵消导致认知能力下降的两个驱动因素——氧化应激和炎症，但是目前尚缺乏与认知效果相关的临床数据。核桃与健康老龄化研究是一项2个中心（西班牙巴塞罗那；加利福尼亚州洛马林
MedSci原创 - 认知，核桃 - 2020-08-05
【柳叶刀子刊】哈佛大学等合作研究：坚持补充核桃可补脑增加预期寿命、降低多种疾病风险！
补充6个月核桃可提高青少年血液中α-亚麻酸浓度，调整相关依从度后，发现坚持补充核桃干预最多的受试者持续注意力、流动智力得到了良好改善。
网络 - ADHD - 2023-05-16
专家“支招”食物过敏：改变烹饪方式
对某种食物过敏却又不得不吃，这可如何是好？专家表示，改变加工方式能够降低一些食物的致敏性，这给食物过敏人群带来福音。
新华网 - 食物过敏 - 2020-08-15
久坐当心会骨质疏松
临床上骨质疏松症是低骨量或者是骨组织微结构退变的一种全身性代谢骨病，常常伴有骨脆性增加，往往会出现骨折，严重的影响了患者的正常生活。骨质疏松是严重影响了中老年人生活的疾病。面对这样的疾病如果不能尽早的进行预防。 据加拿大一项最新研究结果证实，久坐不动确实会损害儿童身体健康，尤其影响其糖脂代谢和大脑活动，导致骨质疏松。 这项研究是加拿大东安大略儿童医院研究所完成的
家庭医生在线 - 久坐，骨质疏松 - 2016-03-25
FASEB J：脑电波揭示，坚果如何健脑？
近日，一项发表于FASEB Journal上的新研究观察了食用坚果后的脑电波变化，并提供了进一步证据，来支持坚果对认知能力的益处。
生物探索 - 坚果，大脑 - 2017-11-19
【盘点】结肠癌近期研究，你必须了解
结肠癌是常见的发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤，好发于直肠与乙状结肠交界处，以40～50岁年龄组发病率最高，男女之比为2～3：1。发病率占胃肠道肿瘤的第3位。【1】Cancer：原发性肿瘤切除术不能改善晚期结肠癌患者的生存根据一项观察性队列研究的数据，对于转移性结直肠癌患者，原发性肿瘤切除术与全身化疗相比，并不能改善患者的生存率。德克萨斯大学健康科学中心的外科医生Zeinab Alawadi说：
MedSci原创 - 结肠癌 - 2016-09-27
JACC：吃坚果，活得长！21万人20年随访研究证实，每周吃五次坚果可降低冠心病风险
虽说好吃，但杏仁、核桃这些坚果在人们的固有印象中都背着“油多”的标签，在三高已成家常便饭的年代，口腹之欲是不是要给身体健康让路呢？科学家们告诉你：No！
奇点网 - 坚果，心血管风险，地中海饮食 - 2017-11-15
多篇研究：多吃坚果可促进机体健康！
我们都知道吃坚果有益身体健康，可是吃什么坚果，怎么吃，能预防/治疗哪些疾病？很多人却并不清楚，本文中小编就盘点了多项研究来告诉大家坚果与机体健康到底有着什么重要的关联。 【1】BMC Med：每天一把坚果就能降低个体患多种疾病的风险！ doi：10.1186/s12916-016-0730-3 近日，一项刊登在国际杂志BMC Medicine上的研究报告中，来自帝国理工学院和
生物谷 - 坚果 - 2017-01-18
这个夏季，小编新宠第二弹“坚果”
水果蔬菜 是日常必备的食物，而坚果则是人们休闲娱乐的好选择，坚果的种类有很多比如：栗子、瓜子、杏仁、核桃等等，不同的坚果都具有较高的营养价值，而且也具有神奇的养生功效，下面就让我们来看看坚果那些神奇的功效
MedSci原创 - 坚果 - 2016-08-05
ANAI ：口服免疫疗法最常见食物过敏原发生家庭肾上腺素治疗反应的危险因素
与其他食物相比，核桃和榛子OIT期间反应更频繁。大多数发生HETRs的患者实现了脱敏。
MedSci原创 - 食物过敏，口服免疫疗法，肾上腺素反应 - 2022-12-16
捍卫“舌尖安全” 不能遗忘农村
类似“山寨食品”、过期食品堂而皇之地成了礼品，“营养快线”竟然是“营养抉线”，“六个核桃”原来是“大个核桃”……农村正以惊人的速度成为问题食品的“消废”市场，令人忧心。
中国医药报 - 舌尖安全，农村 - 2017-02-16
Prev Med：拒绝久坐不动，否则胖子的心脏病风险会增加
久坐对有心脏疾病的患者不好，专家也建议心脏病患者应该坐坐动动，一直不运动只会加重其心脏病情。近期一项关于肥胖人群的研究发现，久坐会增加他们心脏病风险，反过来肥胖人群减少坐的时间就可以减少心脏病风险。研究者发现就算是爱运动的胖子，如果看电视玩电脑时间过长，心脏病风险依旧很高。久坐不动还与糖尿病和更差心血管健康息息相关。严重肥胖的患者很难做到指南推荐的每天30分钟的中到高强度的运动，虽然这有益于他们的
MedSci原创 - 久坐不动，肥胖，心脏 - 2016-01-15
BMC：每天吃20克坚果能降低多种疾病风险
一项分析海量数据的研究表明，每天吃至少20克坚果的人，患上心脏病、癌症以及其他疾病的风险会降低。这项对目前所有关于食用坚果和疾病风险的研究分析表明，每天食用20克的坚果能够降低30%的冠心病风险，15%的癌症风险，以及22%的过早死亡风险。平均每天至少摄入20克的坚果还能够降低一半的呼吸系统疾病致死的风险，降低糖尿病风险的40%，但是研究人员指出，关于这些疾病与食用坚果之间关系的数据较少。数据来自
中国生物技术网 - 坚果，疾病风险 - 2016-12-08
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