一图读懂：久坐对人体的影响
医学美图 - 久坐病，心脏，颈椎 - 2015-10-08
BMC：学生白领请注意：久坐易致焦虑
最近一项研究发现，类似长时间久坐这样低能量消耗的活动与焦虑风险增加具有相关性，除了久坐之外还包括看电视，在电脑前工作以及打电动游戏，这些统称为久坐行为（sedentary behavior），进一步理解这些行为如何影响焦虑的发生对于开发治疗相关精神疾病的方法策略有重要意义近日，国际学术期刊BMC Public Health 发表了一篇综述文章，对久坐行为与焦虑发生风险之间的关系进行了总结。&nb
生物谷 - 焦虑，久坐 - 2015-06-23
Am J Prev Med：中年女性久坐更折寿
然而，《美国预防医学杂志》刊登一项新研究发现，中年妇女久坐危害更致命，无论其锻炼时间多长，久坐带来的健康危害都更大。结果发现，即使考虑到慢性病和总体健康状况，久坐时间太长也会增加早亡危险。女性从35岁开始肌肉群开始
人民网 - 中年妇女，肌肉萎缩，久坐 - 2014-02-11
久坐心脏会变形？
基于相关指南，只有经过最佳治疗且临床指征稳定的心脏病患者才能进行运动。运动前应排除相关禁忌证，比如运动时血压明显升高或降低、心衰加重、心肌缺血、严重肺动脉疾病等。
中国医学论坛报今日循环 - 期前收缩，胸闷、憋气、心慌、胸痛，心慌、心动过速 - 2022-11-22
久坐桌前玩游戏，肥胖自然找上你
通过对瑞典超过2500名20岁左右的女性进行调查后，这项新近研究表明，年轻女性玩电脑游戏会增加她们超重和肥胖的风险。 在这项研究中,大约2500名20岁-24岁之间的年轻人在2007年、2008年和2012年三个不同的时间段进行调查，萨尔格学院的研究人员通过调查探究年轻女性发电子邮件、聊天或在空闲时间玩电脑游戏的时间是否会影响她们的BMI。 通过5年的研究调查后，结果表明,玩电脑游戏至少1h/d、
MedSci原创 - 肥胖，电脑游戏，BMI - 2015-09-27
PNAS：跑步or久坐，都会改变心脏形状
北京时间9月17日，发表在《美国国家科学院院刊（PNAS）》上的一项中，来自美国哈佛医学院的研究团队发现，在演化过程中，人类的心脏也在耐力方面得到了优化。当然，能优化多大程度，取决于我们是跑步、种田还是赖在沙发上。
中国生物技术网 - 耐力运动，久坐，心脏，心室壁 - 2019-09-17
久坐对身体的伤害远比想象中大！柳叶刀子刊：每天久坐6小时，增加12种慢性疾病风险
柳叶刀子刊：每天久坐时间超过6小时，与12种常见的慢性疾病风险升高有关；但如果将久坐用不同强度的身体活动代替时，可降低因久坐导致的常见慢性病发生，且身体活动强度越大，可预防慢性病的种类越多。
MedSci原创 - 糖尿病，抑郁症，久坐时间 - 2022-06-05
一文了解久坐不动的危害
当前社会中越来越多的人不得不长时间坐着办公，但是已有很多研究表明久坐不动危害甚多，下面小编搜集了久坐不动的危害与大家分享，希望对各位的健康观念能有所启示。【1】易导致心脏病的发生 西南医学中心的心脏病专家指出，久坐不动会导致民众动脉血管斑块沉积并增加民众患心血管疾病的风险。既往研究表明,久坐不动对民众心脏功能不利且增加患心脏疾病和死亡的风险。 此新的研究表明，久
MedSci原创 - 久坐不动，健康 - 2016-07-30
JAMA子刊：久坐对心脏不好，多久算久？
最近美国的几个附属机构的研究员一直致力于研究，人能够承受的久坐的最大时间，想知道到底在哪个时间的时候，坐着开始对人体产生的心脏功能消极的影响。该研究已经发表在《JAMA心血管》杂志上了，文章中，研究人员仔细的阐述了他们在本次研究中对患者们的数据的分析，以及数据所涉及到的范围，本次研究也解释了久坐对于人们的健康来说意味着什么。
生物探索 - 久坐，心脏 - 2016-07-24
跑步不会磨损关节，久坐关节炎风险倍增
该研究发现，与久坐不动的人相比，业余跑步者发生髋关节与膝关节骨性关节炎的风险低34%。在娱乐性跑步者中，仅有3.5%的人发生髋关节与膝关节骨性关节炎，而久坐不活动的人中，这两个部位骨性关节炎发生率则高达10
中国循环杂志 - 关节炎 - 2017-06-08
BJSM：久坐或许并不会诱发糖尿病
日前，一项发表于国际杂志British Journal of Sports Medicine上的研究报告中，来自悉尼大学的研究人员通过研究发现，久坐或许并不会像我们之前认为的那样致命，而且久坐或许并不是引发糖尿病的直接原因文章中研究人员阐明了多种复杂因素来确定久坐是否会对机体健康产生影响。
生物谷 - 久坐，糖尿病，休闲时间，心血管疾病，BMI - 2017-02-07
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