世界过敏性疾病日｜专家“防敏”建议，请查收

　　过敏性疾病又称变态反应性疾病，是因为病人敏感性过高，在血液中产生一种对某种特殊的过敏原过敏的特异性免疫球蛋白E抗体（IgE），这种病人有遗传倾向。IgE敏感可导致以下几种典型的过敏性疾病：哮喘、鼻炎、过敏性湿疹、结膜炎、食物过敏、药物过敏和过敏性休克等。其中最常见的是由花粉、尘螨、真菌和宠物等致敏因素引起的过敏性鼻炎和过敏性哮喘。

　　日常生活中花粉过敏、鼻炎过敏、香水过敏、龙虾螃蟹过敏、粉尘过敏，还有人对芒果，菠萝，柳絮等过敏。

　　实际上，除了酒精、鱼、虾等常见的过敏原，冷空气、水蒸气、紫外线、面粉等也会成为过敏原。建议大家在日常生活中，如发现身体不适要及时就医。

　　过敏原可分为四大类：一是吸入性过敏原，如花粉、柳絮、粉尘、虫螨等；二是食入性过敏原，如海鲜、鱼虾、奶制品、酒精等；三是接触性过敏原，如化妆品、染发剂、辐射、细菌、霉菌等；四是其他类型过敏原，如注射药剂青霉素、链霉素、异种血清等。

　　过敏体质的人不管去哪里、吃什么、做什么，都要小心翼翼。因为稍有不慎，就会出现皮肤红肿、眼睛红肿发痒、打喷嚏、呼吸困难、哮喘等症状，严重者会危及生命。

　　过敏常见的反应有鼻子痒,需要经常揉鼻子，会流鼻涕，还有人因为过敏导致满脸红肿，起小痘痘，浑身会发痒，也有人过敏后，会有鸡皮疙瘩，会打喷嚏。有位市民表示，自己对粉尘过敏。外出时，如果不戴口罩，回家后就会特别难受。有很多市民，在过敏后，一般都会选择吃药。有市民表示，自己有过敏性鼻炎，会选择用鼻炎喷剂。也有人表示，一定要买好一点的香水，最好的有牌子的。有人觉得平时做好防护，外出戴口罩，平时多喝水，多运动，这样可以增强抵抗力。

　　据统计，近年来受环境气候影响，过敏的发病率越来越高，而了解自己的过敏原非常重要。有过敏反应的市民可以通过过敏原测试，来准确找到自己过敏的物质，通过避免与过敏原接触来减少发病。

预防过敏，可以这样做：

1.忌食寒凉生冷等刺激性食物，慎食鱼、虾、蟹等海产。

2.在花粉飞扬的季节减少外出。

3.保持室内卫生。

4.呵护皮肤，科学合理地洗澡。

5.选择酸碱度为中性的无刺激性香皂。

6.及时治疗过敏性鼻炎或支气管哮喘病，因为它们易引发过敏性结膜炎。

7.在医生指导下进行脱敏治疗。