卡塔尔世界杯宣布“禁酒”！国际足联主席：“每天3小时不喝酒也能活”

11月18日，国际足联发表声明表示，在卡塔尔世界杯全部8座球场以及周边区域将禁售酒精饮料。国际足联的声明称，“经过主办国当局和国际足联的讨论，我们决定在国际足联球迷节、获得销售许可的场所以及其他球迷聚集地设置酒精饮料销售点，世界杯场馆周边的销售点将被移除。”

卡塔尔是一个严格控制酒精的国家，在公共场合饮酒属于违法行为。游客不能将含酒精饮品带入卡塔尔，仅能在数十家有执照的酒店和俱乐部喝酒。目前研究表明，对身体的健康都没有好处。

1、喝酒伤大脑

PNAS期刊研究发现，即使单次饮酒，也可能永久性地改变大脑内神经元的形态，尤其是影响海马突触的结构和线粒体动力学，进而诱发酒精成瘾的发生！（详情点击：仅喝一次酒，就能长期改变大脑！PNAS：单次醉酒能改变神经元，或发展为“酒精成瘾”）

2、喝酒也可导致心脏病

近期，西安交通大学第一附属医院一项基于全球疾病负担（GBD）的研究表明，1990~2019年，国人酒精性心肌病所致死亡升高了171%，所致伤残调整寿命年（DALY）增加了147%。此外，2019年，酒精性心肌病导致2545人死亡，所致DALY为 87823，也就是相当于 87823国人少活了一个健康年。（详情点击：喝酒也可导致心脏病，因这种病死亡据全球第五位！西安研究）

3、喝酒影响新生儿大脑结构

发表在JAMA NETWORK OPEN杂志上一篇文章揭示，使是少量的的产前酒精暴露（PAE）与广泛的行为和认知问题以及大脑的结构改变有关。（详情点击：JAMA子刊：准妈妈注意了！即使是少量饮酒，新生儿大脑结构和行为也会发生变化）

4、饮酒与甲状腺癌风险有关

近日，甲状腺疾病领域权威杂志Thyroid上发表了一篇研究文章，研究人员的目的是在调整潜在的混杂因素后，探索吸烟和饮酒与甲状腺癌之间的任何关联。结果表明，甲状腺癌风险与吸烟和饮酒之间呈负相关，这些变量之间存在显著的交互作用。（详情点击：吸烟和饮酒与甲状腺癌风险的关系）

5、柳叶刀：一滴酒也致癌！东亚人喝酒患癌率更高

国际团队在《柳叶刀》子刊发表了最新研究成果，尤其强调了饮酒会导致全球癌症负担加重，而且人种之间存在巨大差异，中国人在内的东亚人种首当其冲。具体而言，2020年所有新发癌症病例中估计有74万例可归因于饮酒。在男性中，有近57万例酒精引起的癌症病例，在女性中这一数值约为17万。其中肝癌、食管癌和乳腺癌受酒精的影响最多。

东亚地区受酒精影响最为严重。例如中国和蒙古，其饮酒所致的癌症占新发癌症的比例最大。性别方面，东亚男性似乎更易受到酒精影响而发生肿瘤，而东亚女性受影响的程度较男性低，但在全世界排名仍然靠前。（详情点击：柳叶刀：一滴酒也致癌！东亚人喝酒患癌率更高）

为了自己，为了家人，还是戒酒吧～