MNT：盗汗的机制、原因及治疗
2015-07-17 MedSci MedSci原创
您会盗汗么？约3%的人群存在盗汗现象，这是一个严重疾病的征兆。虽然大多数引起盗汗的原因无关生命危险，但是医疗机构应向大众普及及告知咨询者引起盗汗的潜在原因和深度暗示。盗汗的机制：为防止机体温度过高，出汗相当于人体的自然冷却系统，起到降低体温、维持机体温度在正常范围内的作用。大脑的下丘脑调节体温中枢通过利用超过二百万个汗腺来帮助我们降温并使我们感到凉爽。当我们在运动时、天气较为炎热时、机体内温度过高
您会盗汗么？约3%的人群存在盗汗现象，这是一个严重疾病的征兆。虽然大多数引起盗汗的原因无关生命危险，但是医疗机构应向大众普及及告知咨询者引起盗汗的潜在原因和深度暗示。
盗汗的机制：
为防止机体温度过高，出汗相当于人体的自然冷却系统，起到降低体温、维持机体温度在正常范围内的作用。
大脑的下丘脑调节体温中枢通过利用超过二百万个汗腺来帮助我们降温并使我们感到凉爽。当我们在运动时、天气较为炎热时、机体内温度过高时，通过体表的汗腺蒸发水分并带走热量，以达到降温的目的。
盗汗的原因：
炎热的天气和机体的运动并不仅仅是出发下丘脑体温调节中枢发挥降温作用的原因不是唯一的事情，其他条件也可以触发下丘脑产生过多的汗，特别是在睡眠期间（若夜间睡眠时出汗较多而原因不明则称为特发性盗汗）。常见原因如：
感染：结核病是盗汗最常见的原因。此外还包括包括艾滋病、流感和其他发热性疾病。
更年期、糖尿病、甲状腺疾病、青春期和怀孕期间出现的各种激素失衡而引起内分泌失调进而导致盗汗的发生。
阻塞性睡眠呼吸暂停
胃食管反流
焦虑症
肥胖
药物滥用
癌症
心血管疾病
帕金森病
药物副作用引起盗汗：如抗抑郁药，激素，降糖药，止痛药，和类固醇类药物。一些处方药如阿昔洛韦，沙丁胺醇，氨氯地平，阿托伐他汀，安非他酮，丁螺环酮，西酞普兰，环丙沙星，埃索美拉唑，格列吡嗪，氢可酮，胰岛素，甲状腺素，赖诺普利，氯雷他定，萘普生钠，尼古丁替代药物，奥美拉唑，帕罗西汀，泼尼松龙，舍曲林，舒马曲坦，他达拉非，曲唑酮和唑吡坦等。
盗汗的治疗
若您出现盗汗现象，应与您的主管医生或药剂师等进行积极沟通，治疗的措施是治疗根本原因，如若是激素过度惹的祸，则应纠正激素的使用剂量，调整相应药物的使用，并且避免无关因素可能导致的盗汗现象。但是若不确定是何种原因引起的盗汗，则应从两方面入手，即预防为主，治疗为辅。具体包括：
指导女性采用深呼吸锻炼方法。指导盗汗的女性睡前和醒后进行深呼吸放松法，这有助于减轻女性盗汗的出现；
睡眠场所的选择：应选择温度适当稍低且光线较弱、通风较好的环境中，床单和睡衣应采用棉质衣料而非合成衣料；
对较易出汗部位采用止汗剂，如腋下、手、脚、头发、背部、胸部或腹股沟等部位；
避免约束较紧或盖厚棉被睡觉；
避免睡前2-3小时饮酒或含咖啡因的饮料，勿食辛辣刺激食物，采用地中海式的饮食；
睡在空调房里或用风扇降温；
进行一定强度的日常锻炼；
保持适当的体重；
白天饮大量的水；
专家建议适当服用抗胆碱能药物，因为该类药物有助于减少出汗。
盗汗是以睡在温暖的理想条件下通常共同的烦恼。然而，与盗汗或他们的模式改变的人应该追求出汗的医学评价。
一般人们出现盗汗是因为睡眠场所温度较高，但是如果您的盗汗程度为衣衫尽湿或者平时出汗的方式发生了改变，则需要咨询医生进行更进一步的治疗。
原始出处：
Night Sweats: Facts, Causes and Treatments.MedicalNewsToday.July 17,2015
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