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Neuron：超级<font color="red">记忆</font>可<font color="red">训练</font>能持续

Neuron：超级记忆可训练能持续

近日，研究人员在《 神经元 》期刊发表论文称，惊人记忆技巧能被学习。他们发现，使用一种记忆提升策略每天训练 30 分钟 40 天后，具有标准记忆技巧且之前未接受过记忆训练的人，记忆容量能翻倍，从能记住 72 个词组成的列表中的 26 个词到 62 个词。而且，即便不再继续训练，4 个月后，参与者的记忆能力仍然很强。训练前后的大脑扫描结果显示，记忆训练策略改变了受训者的大脑功能，让他们与那些世界记忆

科学网 - 记忆，训练 - 2017-03-14

Psychol Aging：<font color="red">记忆</font>更新<font color="red">训练</font>可以提升老年人的工作<font color="red">记忆</font>容量

Psychol Aging：记忆更新训练可以提升老年人的工作记忆容量

工作记忆的容量有限，却在一般性认知活动中起着至关重要的作用。因此，研究者认为通过训练提升工作记忆容量将对人的一般性认知能力产生事半功倍的积极影响。

中科院心理所 - 记忆，认知，老年人 - 2018-12-20

tDCS技术联合工作<font color="red">记忆</font><font color="red">训练</font>，对于提升学习能力的探讨

tDCS技术联合工作记忆训练，对于提升学习能力的探讨

该研究证明工作记忆的各项能力，和学习成绩有密切关系。

西北大学 - 记忆训练 - 2022-06-03

【呼吸<font color="red">训练</font>】心肺康复基础：呼吸动力及<font color="red">训练</font>

【呼吸训练】心肺康复基础：呼吸动力及训练

呼吸是胸腹部高度和谐的过程。膈是吸气的主要肌肉，负责所需容积的67%。

康复医学研究 - 心肺康复，呼吸动力 - 2024-01-13

Nature子刊：与<font color="red">记忆</font>力<font color="red">训练</font>相比，瑜伽对老年痴呆高危妇女的认知和免疫学影响

Nature子刊：与记忆力训练相比，瑜伽对老年痴呆高危妇女的认知和免疫学影响

KY 对 SCD 有临床和生物学上的益处，将认知的变化与瑜伽的抗炎作用联系起来。

MedSci原创 - 老年痴呆症，瑜伽，冥想 - 2024-02-19

Science：长期<font color="red">记忆</font>不是由短期<font color="red">记忆</font>变来的！

Science：长期记忆不是由短期记忆变来的！

当我们拜访一个朋友，或去海滩时，我们的大脑会把一段短期记忆记录在大脑中名为海马的地方。这些记忆后来得到“巩固”——即转移到大脑的另一部分进行长期存储。这是关于记忆巩固的传统认识。

医之道 - 记忆 - 2017-04-20

儿童语言<font color="red">训练</font>大全（收藏）

儿童语言训练大全（收藏）

如果儿童没有言语，摆在父母面前的首要任务就是对儿童进行言语治疗。儿童言语发育的关键期是2-4岁，结合国内外研究现状，拟定以下方法，建议持之以恒进行练习。

康复医学研究 - 言语治疗，语言训练 - 2024-01-20

认知<font color="red">训练</font>中国专家共识

认知训练中国专家共识

痴呆与认知障碍疾病是一种以获得性、持续性认知功能损害为核心，并导致患者日常生活和工作能力减退、行为改变的综合征。痴呆与认知障碍疾病种类繁多，包括阿尔茨海默病(Alzheimer’s disease，AD)、血管性痴呆、路易体痴呆、额颞叶痴呆以及其他疾病引起的继发性痴呆等。其中AD最为常见，占所有类型痴呆的50％~70％。基于AD的研究进展，痴呆与认知障碍疾病的发生目前被认为是一个连续的病理生理过程

网络 - 认知训练 - 2019-03-16

Nat Neur：揭示短期<font color="red">记忆</font>转长期<font color="red">记忆</font>分子机制

Nat Neur：揭示短期记忆转长期记忆分子机制

因为你的大脑已经把他的“介绍”从短期记忆变成了长期记忆。那么从短期记忆变成长期记忆的分子机制又是什么呢？ 50年前，神经科学家就已知道，形成长期记忆取决于神经元合成新蛋白的能力。

科技日报 - 记忆 - 2013-03-19

【每日播报】-帕金森病躯体运动功能康复基本<font color="red">训练</font>方法-平衡<font color="red">训练</font>

【每日播报】-帕金森病躯体运动功能康复基本训练方法-平衡训练

包括坐位和立位下三级平衡（一级静态、二级自动态和三级他动态平衡）训练，可通过重心的高低、支撑面的大小和睁闭眼等调整训练难度；也可借助平衡板、平衡垫和平衡仪进行训练。

网络 - 2022-12-09

下肢肌力的康复<font color="red">训练</font>（附<font color="red">训练</font>图、计划表）

下肢肌力的康复训练（附训练图、计划表）

有研究表明，在伤病或者手术后的早期康复功能练习中，进行下肢肌力的康复训练，比如双腿的股四头肌同时做等长收缩练习，通过这种交叉效应来练习，可以让手术这一侧腿的肌力增加30%。

康复医学研究 - 下肢肌力 - 2023-05-02

【每日播报】-帕金森病躯体运动功能康复基本<font color="red">训练</font>方法-步态<font color="red">训练</font>

【每日播报】-帕金森病躯体运动功能康复基本训练方法-步态训练

建议患者行走时抬头挺胸，足跟先着地，可借助姿势镜进行原地高抬腿踏步和双上肢摆臂训练，改善上下肢协调性。可通过增大步幅、增快步速、跨越障碍物

网络 - 2022-12-09

JACC： 首次马拉松<font color="red">训练</font>好处居然这么多！附<font color="red">训练</font>方法

JACC： 首次马拉松训练好处居然这么多！附训练方法

通过有监督的训练计划可以降低主动脉硬化程度，但很难轻易推广。

医学论坛网 - 马拉松 - 2020-03-19

Nat Commun：<font color="red">记忆</font>是覆盖不是丢失，提醒可恢复<font color="red">记忆</font>

Nat Commun：记忆是覆盖不是丢失，提醒可恢复记忆

Nat Commun：记忆原来可以“失物招领”来卡迪夫大学的一项研究表明，记忆远比我们想象的要强大牢固的多，研究还确定了记忆在大脑的形成过程，可有助于我们修复丢失的记忆或长埋不好的记忆，而且还可为存在记忆障碍的人后期开发新的药物及治疗方法铺平道路该研究成果发表于Nature Communications，研究人员发现，通过提醒可逆转既往认为因总体记忆丧失而致的失忆症。“既往关于此方面的

MedSci原创 - 记忆，提醒 - 2015-08-06

认知训练中国专家共识

痴呆与认知障碍疾病是一种以获得性、持续性认知功能损害为核心，并导致患者日常生活和工作能力减退、行为改变的综合征。痴呆与认知障碍疾病种类繁多，包括阿尔茨海默病(Alzheimer’s disease，AD)、血管性痴呆、路易体痴呆、额颞叶痴呆以及其他疾病引起的继发性痴呆等。其中AD最为常见，占所有类型痴呆的50％~70％。基于AD的研究进展，痴呆与认知障碍疾病的发生目前被认为是一个连续的病理生理过程

中华医学杂志.2019.99(1):4-8. - 认知训练 - 2019-03-16

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