“老慢气”患者肺康复势在必行！
在药物控制慢阻肺患者在咳嗽、咳痰、呼吸困难进行性加重的同时，欧美呼吸学会在2012年提出将肺康复作为慢性阻塞性肺疾病非药物治疗的重要方法，通过抵抗骨骼肌损失来提高运动耐量并减轻劳力性呼吸困难，旨在提高慢阻肺患者生活质量及控制疾病进展，下面就肺康复的核心内容运动康复如何开展作以浅述。一运动的方式可分为主动运动和被动运动（1）主动运动康复涉及简单的起坐、翻身、扶床站立、原地踏步到配合设备的脚踏车、吸氧
医学界呼吸频道 - 老慢气 - 2017-01-07
钟南山：最大的成功就是健康地活着
现在大家都在讲幸福。什么是幸福？我认为健康就是幸福！有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心玻璃球，掉下去以后就碎了。而我们的工作是一个皮球，掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线，每一个人都要认真对待。养生从30岁左右就该开始。健康第一是要活得长，第二是要活得好。活得长不长，活得质量高不高，很大程度上取决于你自己对健康的看法，以及你自己生活的方式。现在的人年纪大了才会关
人民日报 - 钟南山，健康，成功，活着 - 2017-02-05
Clin Rheumatol：非药物干预措施在提升骨关节炎患者的自信心和应对能力的有效性
非药物干预措施在提升骨关节炎患者的自信心和应对能力方面展示了一定的潜力。
MedSci原创 - 骨关节炎，非药物干预措施 - 2024-05-13
王陇德院士谈预防慢性病：管住嘴，迈开腿
图为王陇德院士在讲座上。慢性病在中国造成的死亡已经占总死亡的85%以上，发展趋势严峻。“按照现在的形势发展下去，未来20年里，中国慢性病还会增长2-3倍，并且年轻化趋势非常明显”。8月22日，由上海市新闻出版局、上海市科学技术协会、中华医学会行为医学分会主办的“行为评估与健康干预”科普论坛在上海科学会堂举行，中科院院士王陇德在论坛上发出警示。 “慢性病中最主要的重大疾病就
澎湃 - 慢性病，王陇德 - 2016-08-31
太极——强身健体的传统智慧
平日里大家都知道传统锻炼好，可是你们知道究竟好在哪么？今天小编就站在健康角度带大家来感受一下我国的传统锻炼方式太极拳，看看它究竟有什么好处。
MedSci原创 - 太极，心血管健康，衰老 - 2016-05-24
巨全面的的骨科术后康复治疗指南
复位、固定和功能锻炼是现代医学治疗骨折的三大原则。手术治疗只是四肢骨关节创伤早期治疗的一部分，合理的物理康复治疗及早期的功能锻炼在整个恢复过程起着重要的作用。
康复医学研究 - 康复治疗，骨折术后 - 2024-03-01
产后腰疼不能平躺和翻身怎么解？
怀胎十月，随着胎儿日渐增大，孕妇盆底和腰部的压力也逐渐增大。并且，孕期胎盘分泌大量雌孕激素，使孕妇身体肌肉松弛以便更好地容受胎儿，骶髂关节、耻骨联合、腰椎之间的连接均会受到不同的影响。
首都医科大学附属北京世纪坛医院 - 产后，腰疼，预防措施 - 2019-08-03
Nutr Diabetes：脂肪素：瘦素比率可作为衡量老年人脂肪组织功能障碍的一个指标
脂肪过剩的特点是脂肪因子分泌的改变，如循环瘦素浓度增加而脂肪素减少。评估这种脂肪组织（AT）功能障碍的一个新兴生物标志物是脂肪素：瘦素（AL）比率。
MedSci原创 - 瘦素，脂肪组织，脂肪素 - 2022-07-01
The Journal of Physiology：永葆青春？研究发现，运动让肌肉更年轻，增加肌肉干细胞
生命的意义在于运动，运动能让身体的细胞活动起来，可以让人拥有好气色并且更加健康，运动和健康是正相关的关系。越来越多的研究显示，运动具有诸多益处，有助于预防心脑血管疾病、糖尿病、肥胖，改善情绪，甚至能改
医诺维 - 运动，肌肉干细胞 - 2022-03-23
常见易误诊疾病汇总 值得好好看看！
锻炼时喘不过气常规诊断：支气管炎。可能疾病：运动诱发型哮喘。锻炼可诱发哮喘。哮喘患者不锻炼时感觉很正常，一旦锻炼就可能出现胸闷、气喘、严重咳嗽和/或气短。支气管炎症状与此相似，但通常
合理用药百科 - 疾病，误诊 - 2015-06-30
J Clin Epidemiol：只有十分之一的疗法得到了高质量的证据支持？
由英国牛津大学领导的国际研究团队通过使用证据质量分级和推荐强度系统（GRADE系统）分析了Cochrane关于流行病学的评价后表明，只有十分之一的疗法得到了高质量的证据支持。
生物探索 - 循证，治疗方法，证据支持 - 2020-09-16
ESC 2013：体力活动降低体格不佳男性心脏性猝死风险
芬兰的JariLaukkanen及Magnus Hagnas等人在ESC 2013年会8月31日大会上发布的最新研究结果显示，体力活动能降低体格不佳男性心脏性猝死的发生风险。 Laukkanen博士指出，心脏性猝死（SCD）约占冠心病死亡的50%。其通常在出现症状后不久就发生，留给医生的有效医疗干预事件非常有限，且大多发生于院外或无任何预警信号，故找到识别SCD风险增高人群的办法将有望实
MedSci原创 - ESC，心脏，猝死 - 2013-09-03
Arthritis Care and Research：饮食运动双管齐下，糖尿病患者远离膝关节疼痛
德拉瓦大学物理治疗专业的教授Daniel White认为，2型糖尿病的肥胖患者若想减少频发的膝关节疼痛，规律的锻炼和健康的饮食缺一不可。White教授发表在Arthritis Care and Research、名为《对于易肥胖患者，强化饮食和锻炼的计划能否有效减轻其膝关
MedSci原创 - 糖尿病，肥胖，干预 - 2015-07-26
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