轮班工作者睡眠障碍预防及管理的最佳证据总结
从睡眠的评估、诊断、干预策略及健康教育4个方面汇总了轮班工作者睡眠障碍预防及管理的28条证据，可为医护工作者管理轮班工作睡眠障碍提供循证依据。
职业卫生与应急救援 - 睡眠障碍 - 2023-02-28
2022 AAP 年更新的减少睡眠环境中婴儿死亡的建议
美国儿科学会推荐安全的睡眠环境，以降低所有与睡眠相关的死亡风险。这包括仰卧位；使用坚固、不倾斜的睡眠表面；不共享床位的房间共享；避免柔软的被褥和过热。减少小岛屿发展中国家风险的其他建议包括母乳喂养；避
THE AMERICAN ACADEMY OF PEDIATRICS - 睡眠，婴儿 - 2022-07-21
2021 NICE 证据总结：褪黑素用于治疗盲人的睡眠障碍【ES38】
它参与调节睡眠和昼夜节律。褪黑素可以作为药物治疗睡眠问题,有几种褪黑素产品是口服的。褪黑素可能会提高夜间睡眠总时长，并减少完全失明的睡眠障碍成年人入睡后清醒的时间。然而
NICE官网 - 褪黑素 - 2023-03-02
JNNP：睡眠不良与多发硬化症症状的关系
睡眠质量差在多发性硬化症（PwMS）患者中很常见（高达67%，比普通人群（33%-45%）更常见，与较低的健康相关生活质量（HRQoL），和较高的社区死亡率相关。PwMS睡眠不良的4个危险因素包括疾病
MedSci原创 - 健康，睡眠不良，多发硬化症 - 2022-08-27
十大睡眠科学奥秘：睡梦中也可学习
据国外媒体报道，每个人都需要睡眠，呼呼大睡也是人的本能之一。但是，对于睡眠的科学奥秘，许多人却知之甚少，有的人甚至一直都不清楚睡眠时大脑究竟在干什么、为什么会做梦以及这些梦究竟意味着什么。其实，一旦真正了解了睡眠的科学奥秘，你就会发现许多关于睡眠的有趣事实。以下就是科学家们研究发现的10个鲜为人知的、有趣的睡眠秘密： 1. 在睡眠过程中，熟悉的味道能够在你的大脑中形成记忆。
新浪科技 - 睡眠，学习 - 2015-07-21
帕金森病睡眠障碍中西医结合管理专家共识( 2021)
睡眠障碍是帕金森病常见的非运动症状之一，中西医在其治疗中各有优势，但尚未形成统一共识。西医治疗多遵循指南，以调整抗帕金森病药物为先，继而对症处理; 中医的整体观念和辨证论治可以标本兼顾、防治结合。中西
上海中医药大学学报.2021.35(3):1-6. - 帕金森病 - 2021-06-30
SLEEP：儿童血铅水平对其今后睡眠质量的影响
目的: 很少人知道铅暴露对儿童睡眠的影响。这项研究旨在探究血铅水平(BLL)与儿童睡眠问题关系的纵向研究。 方式: 研究在中国金坛市四个社区小学进行。参与者共有1419名儿童。研究人员检测参与者的BLL水平时他们的年龄为3-5岁，并在他们9-13岁时评估了他们的睡眠质量。在评估睡眠质量时，研究人员不仅咨询参与者的父母及本人收集信息，同时采用CSHQ量表。一共665名儿童完成BLL水平检测和睡眠评估
MedSci原创 - 血铅水平，睡眠，安眠药 - 2015-12-07
JCEM：阻塞性睡眠呼吸暂停可增加骨质疏松风险
阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）以反复发作的呼吸暂停/低通气和组织缺氧为特征，与代谢性疾病、内分泌疾病、以及心血管疾病有关。然而，OSA对骨代谢的影响仍不清楚。
dxy - 阻塞性睡眠，呼吸，骨质疏松风险 - 2014-04-29
PNAS：科学家发现促进癌症恶化的细胞“睡眠按钮”
刊登在国际杂志PNAS上的一篇研究论文中，来自密歇根州立大学的科学家通过研究发现了一种细胞睡眠按钮，其或许可以帮助有效改善生物燃料的产量以及指示早期癌症的发病征兆。
生物谷 - 癌症，细胞 - 2014-10-21
中国成人多导睡眠监测技术操作规范及临床应用专家共识
随着现代医学对睡眠疾病的认识逐渐提高，睡眠监测技术得到越来越广泛的应用，在神经科、呼吸科、耳鼻咽喉科、口腔科、精神科等临床科室均有开展。作为睡眠医学临床和科研的重要工具，多导睡眠监测技术的价值日益受到重视，为进一步明确我国多导睡眠监测技术临床适应证范围，规范操作流程，统一诊断术语和报告形式，中国医师协会神经内科医师分会睡眠障碍专业委员会发起并同中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会和中华医学会神经病学
成人多导睡眠监测技术，临床应用 - 2019-01-24
2017 USPSTF建议声明：成人阻塞性睡眠呼吸暂停的筛查
2017年1月，美国预防医学工作组(USPSTF)发布了成人阻塞性睡眠呼吸暂停的筛查建议，USPSTF回顾了无症状成人在初级保健中筛查阻塞性睡眠呼吸暂停证据的准确性，获益以及潜在危害。
JAMA. 2017 Jan 24;317(4):407-414. - 阻塞性睡眠呼吸暂停 - 2017-08-03
AAN 2016：夜晚灯光增多且强度增强会影响睡眠质量
生活在安全明亮的地方应该睡眠更好，但在温哥华召开的美国神经病学学会第68届会议指出,家外面明亮的路灯面可能会让我们更加清醒。 1879年,第一个路灯照亮纽约,现在,世界上几乎没有一个地方没有电灯。CDC指出，睡眠缺乏与糖尿病、心血管疾病、肥胖和抑郁等有关，且增加出车祸的风险。研究人员指出，25%的美国人缺乏睡
MedSci原创 - 睡眠，糖尿病，心血管疾病 - 2016-03-02
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