你以为多多摄入膳食纤维对谁都有好处么?错
美国卫生研究院支持这一观点,学者们建议民众应在饮食中多添加纤维素性食物,因为高纤维饮食有利于机体健康,改善机体各脏器功能。 然而对某些人群而言,这个建议或许弊大于利。 宾夕法尼亚州立大学的营养科学
MedSci原创 - 膳食纤维,肠道细菌,TLR5 - 2015-11-02
Cell子刊:膳食纤维虽好,摄入也要因人而异
了解膳食纤维如何影响肠道菌群,进而影响人体生化和生理学效应,对于有效使用膳食纤维来改善人类健康至关重要。
生物探索 - 消化,膳食纤维 - 2022-05-29
Science:这种膳食纤维,可激活免疫系统,改善代谢健康
该研究显示,摄入几丁质,会激活胃部先天免疫反应,促进细胞产生更多的几丁质酶,摄入膳食几丁质可以改善高脂肥胖小鼠的代谢健康,包括体重增加减少、体脂减少和抵抗肥胖。
医诺维 - 膳食纤维,几丁质 - 2023-09-13
STROKE:较大量膳食纤维摄入或降低首次卒中危险
英国一项荟萃分析表明,较大量的膳食纤维摄入与首次卒中危险降低显著相关。研究进一步支持了增加总体膳食纤维摄入的饮食推荐。但有关纤维类型与卒中关系的资料匮乏,有必要对上述关系进行进一步的研究,以分别明确缺血性和出血性卒中的危险与纤维类型的关系。相关论文3月28日在线发表于《卒中》(Stroke)。研究者在多个电子数据库查询了于1990—1012年发表的关于健康受试者纤维摄入与首次缺
医学论坛网 - 膳食纤维摄入,首次卒中危险 - 2013-04-10
Science:上海交大团队证实膳食纤维可改善糖尿病
今日最新出版的《科学》杂志上刊发了一项来自华人科学家的重量级研究:上海交通大学赵立平教授、彭永德教授、以及张晨虹教授组成的团队证实,膳食纤维有助于促进肠道内的益生菌生长,从而有效控制糖尿病!
学术经纬 - 上海,交大,赵立平,膳食纤维,糖尿病 - 2018-03-09
揭开“膳食纤维、微生物与健康“之间神秘关联的面纱
长期以来,富含纤维的饮食一直被认为与诸多健康益处相关,其中主要包括预防心脏和动脉免受动脉粥样硬化的破坏。然而,想要弄清楚我们吃下的纤维是如何保心脏却不是件易事。肠道微生物帮助我们处理食物,特别是纤维,也许这些有益微生物在某种程度上使不可消化的植物部分变成了对心脏健康有益的成分。但这种联系是不确定的。为了探究纤维与心脏健康之间的
中国生物技术网 - 膳食纤维 - 2018-11-14
Lancet:每日最少进食多少膳食纤维好?Lancet研究:每日25~29 g足矣
膳食纤维的好已经有100多年的支持了,不过到底一天最少吃多少好?世界卫生组织为了弄清楚这个问题,委托进行了一项研究,近日该研究发表于《柳叶刀》。
中国循环杂志 - 膳食纤维,健康,摄入量 - 2019-01-14
J Immunol:肠道菌群或能将膳食纤维加工成机体抗过敏“神器”!
当我们摄入这些主要存在于植物性食物中的化合物时,机体的肠道菌群就会将其分解为称之为短链脂肪酸(SCFAs,short-chain fatty acids)的小分子,在过去几年里,有研究揭示了SCFAs
生物谷 - 肠道菌群,抗过敏,皮肤过敏 - 2024-03-07
CELL:膳食纤维经肠道细菌加工后影响多发性硬化病程
服用PA 3年后,MS年复发率降低,疾病相关的残疾情况稳定,脑萎缩减少。功能微生物组分析显示,PA摄入后肠中Treg细胞诱导基因表达增加。
MedSci原创 - 肠道微生物群,免疫,多发性硬化症 - 2020-03-16
Gastroenterology:长期增加膳食纤维的摄入能降低老年妇女大便失禁的风险
目前,临床工作中医生经常把纤维补充剂用于治疗大便失禁(FI)的治疗中,但对膳食纤维在预防FI中的作用知之甚少。本项研究试图阐明膳食纤维在预防老年妇女大便失禁中的作用。
MedSci原创 - Population-Based,STUDY,Diarrhea,prevention - 2018-09-14
Clin Translational Gastroenterology: 增加膳食纤维摄入可以改变食管微生物群
饮食,尤其是纤维和脂肪的摄入,是结肠微生物组的有效改良剂,因此,本项研究假设膳食纤维和脂肪摄入量与独特的食管微生物组有关,并对此进行了研究。
MedSci原创 - dietary,fiber,Esophageal,Microbiome - 2018-11-11
Gastroenterology :长期摄入膳食纤维降低克罗恩病发病风险
增加膳食纤维摄入被认为可以降低炎症性肠病(克罗恩病 [CD] 及溃疡性结肠炎[UC])的发病风险。近日,来自美国马萨诸塞州总医院的Ashwin N. Ananthakrishnan等进行了一项前瞻性研究,来明确长期摄入膳食纤维与CD/UC发病率风险之间的关系。研究发现长期摄入膳食纤维(特别来自水果)能降低CD发病风险,但不能降低UC发病风险,需要进一
医学论坛网 - 膳食纤维,克罗恩病,发病风险 - 2013-12-02
国际碳水化合物质量联盟(ICQC)的膳食纤维共识
膳食纤维是描述不被吸收的植物碳水化合物和少量相关非碳水化合物成分的通用术语。膳食纤维的主要来源是植物组织的细胞壁,它是超分子聚合物网络,含有不同比例的纤维素、半纤维素、果胶物质和非碳水化合物成分,如木
Nutrients . 2020 Aug 24;12(9):E2553. doi: 10.3390/nu12092553. - 膳食纤维 - 2020-08-29
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