睡眠不足，放假来补？一首凉凉送给你……
2019-02-01 MedSci MedSci原创
近日，国家统计局发布了2018年全国时间利用调查公报[1]。调查结果显示，居民睡觉休息的平均时间为9小时19分钟。其中，男性9小时16分钟，女性9小时22分钟；工作日9小时13分钟，休息日9小时34分钟。这项统计中的睡觉休息是指满足个人生理需要而进行的夜间睡眠、白天睡眠、打盹、午睡或闭眼短时休息活动的时间总和。
近日，国家统计局发布了2018年全国时间利用调查公报[1]。
调查结果显示，居民睡觉休息的平均时间为9小时19分钟。其中，男性9小时16分钟，女性9小时22分钟；工作日9小时13分钟，休息日9小时34分钟。
这项统计中的睡觉休息是指满足个人生理需要而进行的夜间睡眠、白天睡眠、打盹、午睡或闭眼短时休息活动的时间总和。
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