不吃早餐短寿!中国医大一附院发表研究
2020-03-06 卢芳 中国循环杂志
很多人都知道早餐要吃得像个皇帝,但是却常常忽略了,为什么早餐这么重要?中国医科大学附属第一医院神经内科滕伟禹等进行的研究给出一个理由:经常不吃早餐,得心血管病的风险增加,还折寿。这项研究分析了7项队列研究22万名至少38岁的成年人的数据,结果发现,不吃早餐的人,要比吃早餐者心血管病风险增加22%,全因死亡风险增加25%。其实有很多研究显示,你的心血管健康也许就是每天差了顿早餐。比如之前一项来自日本
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#早餐#
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这个有点博眼球了吧,是不吃早餐提高了患病风险,还是患病风险高的人都有共同的理由,例如生活节奏快压力大家庭负担重,而导致了没有时间没有精力吃早餐
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